泡奶時奶粉與水的比例計算與實務操作，主要需注意以下幾點：

1. 奶粉與水的比例

  • 依照配方奶罐上的建議比例沖泡，通常是以「平匙奶粉」對應一定毫升的水。例如常見的比例是1平匙奶粉配60毫升水，但不同品牌可能有所差異，務必詳閱說明書。
  • 先倒水再加奶粉是大多數品牌的標準泡法，這樣奶粉膨脹後的總量會比水量多，例如60毫升水加1平匙奶粉，泡好後約69毫升奶液。
  • 有些品牌（如明治）則是先加奶粉再加水，這種泡法的水量會相對少一些，泡好後的奶液量也會不同。

2. 泡奶的水溫與水質

  • 建議使用煮沸過後放涼至約70度的熱水來沖泡奶粉，這樣可以達到殺菌效果，同時避免過高溫度破壞奶粉營養。
  • 泡奶時水質要乾淨，最好使用煮沸過的水，避免細菌污染。
  • 有些家長會用「一半熱水一半冷水」的方法調整溫度，這是可行的，但要確保水質安全。

3. 實務操作步驟

  • 先將奶瓶及奶嘴等器具徹底清洗並消毒。
  • 先倒入所需量的煮沸放涼水，再加入奶粉，用配方罐附的刮片確保奶粉用量準確。
  • 蓋緊奶瓶後充分搖勻，確保奶粉完全溶解。
  • 再將奶瓶放入冷水中或用冷水沖涼，降溫至適合寶寶飲用的溫度（約37度左右）。

4. 奶量計算參考

  • 寶寶一天所需奶量可依體重計算，例如體重7公斤的寶寶，一天奶量約700~1050毫升，分多次餵食。

總結： 泡奶時最重要的是依照奶粉包裝上的比例準確量取奶粉與水，使用煮沸後放涼的水，先加水再加奶粉，充分搖勻並降溫至適口溫度，確保寶寶喝到安全且營養均衡的配方奶。