關於「媽媽腦」是否會永久存在，科學研究目前有以下發現與現況：

媽媽腦的定義與現象

「媽媽腦」通常用來形容女性在懷孕期間及產後出現的健忘、分心等認知變化。這些現象與孕期荷爾蒙（如雌二醇與黃體素）變動密切相關，並伴隨大腦結構的改變，尤其是負責高階認知功能的灰質體積減少。

大腦結構的變化

  • 灰質體積減少：研究發現，約80%負責高階認知功能的灰質體積會在懷孕期間減少，這種變化主要集中在第二與第三孕期。
  • 神經可塑性：灰質減少並非退化，而是大腦「精準校準」的過程，類似於青春期大腦重組，有助於母親適應母職需求，提升情緒調節、社交理解與照顧新生兒的能力。
  • 預設模式網絡（DMN）活化改變：孕期荷爾蒙還會影響大腦預設模式網絡的活化，這代表大腦基礎活化狀態也隨之改變。

媽媽腦是否會永久存在

  • 產後恢復：多數研究指出，懷孕期間的大腦結構變化在產後會逐漸恢復，部分區域的灰質體積會回復到接近懷孕前的狀態。
  • 部分改變持續存在：2016年《自然神經科學》期刊的研究顯示，某些大腦結構的改變會持續兩年，但並非所有變化都會永久存在。
  • 長期影響尚不明確：目前科學界對於這些大腦變化是否會對神經細胞功能、母嬰行為產生長期影響，仍缺乏明確結論。

總結

「媽媽腦」現象確實存在，並與孕期大腦結構及功能變化有關。這些變化多數會在產後逐漸恢復，部分區域的改變可能持續較長時間，但現有證據並不支持「媽媽腦」會永久存在。未來研究仍需進一步釐清這些變化對母親認知與行為的長期影響。