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大腸鏡檢查是一項用來檢視大腸內部的檢查方式，可以有效篩查大腸癌、息肉、發炎性腸病等疾病。在進行大腸鏡檢查之前，為了讓檢查結果更加準確，醫生通常會要求病人遵守一段時間的「低渣飲食」。這段低渣飲食的目的是清空腸道內的殘渣，減少食物殘留，讓大腸鏡檢查過程更加順利。 低渣飲食的重點是減少腸道中難以消化或殘留... 看更多
小林是一位忙碌的上班族媽媽，她的生活一直圍繞著工作和家庭。某天，她突感不適，出現了腹痛、噁心和腹瀉的症狀，經診斷為腸胃炎。醫生建議她在飲食上有所調整，但小林對於該吃什麼心存疑惑。她只聽說過腸胃炎時只能吃白粥和吐司，但這真的夠嗎？在尋找答案的過程中，她發現了許多關於腸胃炎飲食的迷思與真相。 腸胃炎飲... 看更多
許多孕媽咪在懷孕期間都會面臨胃酸逆流的困擾，這是一種普遍的生理現象，主要與孕期體內的荷爾蒙變化和子宮擴張有關。當黃體素分泌增加時，胃部的蠕動會變慢，導致食物停留在腸道的時間變長。而雌激素濃度上升則會使下食道括約肌變得較為鬆弛，使胃液更容易逆流到食道，進而引起灼熱感。隨著子宮逐漸變大，對胃部的壓迫也會... 看更多
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