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![[美食] 別貳【別貳小嘴紅豆黑糙米飲】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/9mke6n/banners/mxz8zj_600.jpg)
［飲品開箱］ 夏天一到，Cindy的「飲料魂」就會自動上線～ 但現在飲料選擇這麼多，我喝前是必看成分表的， 尤其孕哺期後我對入口的東西，更在意成分及食材是否優良。 不只要好喝，喝得安心更重要啊，要喝得沒負擔！ 畢竟忙碌的現代人更注重食安， 想喝點清涼又補充營養、但誰有時間自己慢慢熬啦🤣， 不說... 看更多
最近天氣忽冷忽熱，正是進補的好時機！這次和朋友相約來到位於新北市中和區自立路巷弄裡的【川魚堂藥膳火鍋】，主打健康養生的個人鍋物小店雖然低調隱藏，卻深受在地人喜愛。店內獨門藥膳湯頭搭配豐富的海陸鍋組合，不僅吃得暖和，更吃得健康。無論是一個人想簡單吃鍋，或是朋友聚餐，都非常合適。距離捷運秀朗橋站2號出... 看更多
今天來到台北市大安區延吉街的【聚面】，是一家主打四川風味麵食和串串香的小店，已經默默在東區開了將近一年，能在這裡穩穩站住腳，可不是件簡單的事，肯定有兩把刷子。 店家裝潢的非常有特色，大紅燈籠高高掛，真的是個風水寶地啊 一走進店裡，馬上能感受到店家的用心,整體裝潢走的是復古中國風，木頭桌椅搭配... 看更多
升格為四寶爸媽後身心的疲憊更加難以言喻，剛出生的老四需要無微不至的照顧，老三又正值最頑皮的豬狗嫌年紀，每天都腰痠背痛，本來就有固定按摩習慣的我們，按的頻率也從原本的兩週一次變成每週一次… 今天來到位在宜蘭市區的武淵堂足體養生宜蘭親子館，室內外提供孩子的遊樂設施真的堪比親子館的規模，室外有沙... 看更多
相信大家都知道年紀越大越容易需要鈣質，所以要一直補充鈣質~ 有的人還會乳糖不耐，不如吃鈣片比較快喔! 今天厭世網紅淡水美魔女就要來推薦這個好吃好健康的「桂格康研家 鈣嚼錠」!!! 如果你們還不認識「桂格康研家 鈣嚼錠」沒關係， 那你們一定認識百年食品大廠「桂格」吧! 「康研家」是桂格推出的全新保健品牌，40年... 看更多
哺乳媽媽很容易餓ಥ_ಥ
昨天在月中凌晨哺乳太餓 把一整袋旺旺仙貝吃掉…空了 濃濃米香 美味酥脆 跟以前的吃起來口感不同 是醬味升級風味喔 心得 真的 爽欸 是不是哺乳媽媽很容易餓ಥ_...
我是王太 王太是我 我們家沒有長期使用同一品牌洗髮沐浴的習慣 尤其是孩子的部分，更希望能遇到好的產品讓大人小孩一起呵護肌膚 孩子的肌膚細嫩成分越天然越好，用起來安心 最近接觸到一款每一滴都是濃醇的植物精華洗髮沐浴露 是一款大人小孩可以一起使用的洗髮沐浴露哦 康谷的 胺基酸薑汁洗... 看更多
治療濕疹推薦看中醫嗎？
產後濕疹問題已經一年還沒有好 有乖乖擦皮膚科的藥 也有做飲食上的調整 有媽咪有濕疹的經驗是看中醫才好的嗎？ 如果在三重有推薦的醫生嗎？ 新莊也可以
4m-5m-6m-7m-8m-9m-10m，到現在11m寶寶完全不吃副食品...只要奶，我該怎麼辦？
寶寶現在已經11m了 依照醫生建議，4m應該開始嘗試副食品了 但我家寶寶完全不接受 無論是米泥、蔬菜泥還是水果泥 每一個月4m-5m-6m-7m-8m-9m-10m我都...
凍齡保養真的要越早越好！喝的保養品已成為現代人維持健康與美麗的重要選擇，透過適當補充膠原蛋白、維生素C、益生菌等營養成分，可以幫助提升身體機能、增強免疫力，讓肌膚與健康狀態保持良好！ 市面上五花八門的保養產品令人眼花撩亂，而「喝的保養品」因為攜帶方便、吸收迅速，許多美顏飲、膠原蛋白飲成為許多人日常... 看更多
產後媽媽的身體需要更多的營養來支持哺乳的需求，對於很多新手媽媽來說，如何確保乳汁充足且品質良好，成為了最關心的問題之一。除了均衡飲食和充分休息外，選擇合適的發奶飲品，也能有效促進乳汁分泌。這些飲品不僅能補充媽媽所需的營養，還能在產後幫助身體恢復活力。以下是幾種常見的發奶飲品介紹，希望能幫助媽媽們輕鬆... 看更多
在產後的恢復期，許多媽媽都會尋找一些能夠幫助自己快速恢復體力的食物，而鱸魚湯正是其中一道不容忽視的美味佳餚。這道湯不僅具有獨特的鮮美口感，還富含多種營養成分，對產後女性的身體恢復有著許多意想不到的好處。 產後的媽媽面臨著身體許多變化，無論是激素的波動、子宮的收縮，還是經歷分娩的體力消耗，都會讓身體處... 看更多
滴雞精是一種來自雞肉萃取的高濃縮營養品，長久以來在台灣被視為滋補的佳品，特別適合需要補充營養的族群使用。這種濃縮液由整隻雞經過長時間的低溫蒸煮，再透過特殊技術將雞肉中的精華完全萃取而成。因為製作過程講究，滴雞精保留了雞肉中的營養成分，且不含多餘的油脂和人工添加物，讓它成為不少家庭的健康首選。 滴雞... 看更多
在很多人對哺乳的認識中，總會有一種迷思存在，就是認為母親必須吃大量的魚、肉才能確保母乳充足。這種觀念根深蒂固，幾乎成為了一些育嬰書籍、長輩的傳統觀念，甚至是網路論壇中常見的討論話題。很多新手媽媽在哺乳的過程中，不免感受到壓力，總是擔心自己的飲食不夠好，會影響母乳的品質或是產量。 這種想法看似有道理，... 看更多
每位媽媽在經歷了生產的過程後，無論是自然產還是剖腹產，身體都會經歷一段艱辛的恢復期。這段時間內，媽媽們常常面臨著身體疲憊、營養不足等困擾，而這些問題如果處理不當，可能會影響到後續的育兒與日常生活品質。隨著現代對健康飲食和養生的重視，越來越多的媽媽開始關注如何通過飲食來幫助自己更快恢復。在這些飲食補充... 看更多
滴雞精，這個在近年來越來越受到關注的養生食品，成為許多女性健康保養的首選。無論是忙碌的職場女性，還是需要調理身體的產後媽媽，滴雞精都因其獨特的營養價值而受到了青睞。其實，滴雞精所帶來的好處遠不止這麼簡單。它對女性的身體和心情都具有顯著的益處，這些好處如果被充分理解並運用，對於女性的健康將有著深遠的影... 看更多
秋天本應是涼爽的季節，然而近年來，隨著氣候變遷的影響，秋天的高溫似乎不再少見，許多家長發現自己和孩子都出現了「熱疲勞」的情況。這種情況不僅讓人感到身心疲憊，甚至可能影響到免疫系統的運作。面對這種問題，中醫師提供了一些簡單易行的養身飲食妙招，幫助改善熱疲勞的狀況。以下是四個關鍵的養生重點，讓你和孩子都... 看更多
懷孕可以吃山藥嗎？
如題 上週回老家湯裡面有山藥 突然覺得怪怪的 如果懷孕可以吃山藥嗎？
美麗的過程只靠自己是不夠的，又到了每月一次臉部進廠保養的時刻。 傳說中的武林高手都是隱居在不起眼的地方，在新北市三重區正義北路巷弄中，就藏了一間榮獲ESP評鑑五顆星的優良美容店家【蔓達拉spa美容館】。開業45年老店的高質感spa按摩會館，豐富經驗與技術在當地頗富盛名，也是許多上班族和貴婦名媛都指定... 看更多
![[ 泰和村越式洗髮 ] 🧖♀️從頭到腳一條龍SPA/水療護理/蒸氣護髮](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/elo9d8/banners/odq4rv_600.jpg)
♀️女人一定要愛自己，近年來越式洗髮越來越夯，年終是該慰勞自己一下了，上網搜尋看到 🧖♀️《泰和村越式洗髮》有從頭到腳一條龍SPA服務讓我很心動❤️，我和閨蜜決定預約來去當貴婦享受SPA之旅 📍它的地理位置在新北市汐止區，我們開車走高速公路下汐止交流道右轉不遠就到了，對面橋下有大型停車場，交通、停車都非常便利... 看更多
關注孩子的營養看過來 尤其是孩子們正值成長黃金期的時候 一定要把握好好幫他們調補一下 （開箱短影片）－－－＞請點我 像Louie哥哥雖然身高高 但吸收力比較不好，身形就偏瘦小 希望能夠透過食療達到更好的吸收及成長 轉大人少男呈龍萃滴精®以提取粹滴精方式 達到食補效果，聽到這個對於現代年輕人可能比較陌... 看更多
秋冬天氣漸涼，手腳冰冷一定是多數人的困擾 這時候來一杯暖呼呼的黑糖薑茶帶給我溫暖吧 今天要和大家分享我最近愛上的「暖暖純手作 減糖原片系列」 主打原薑片製作，甜度與薑的辣度可依個人口味增減調整 很適合注重健康又想暖身的朋友～ 開箱時間到～ 這次分別推薦暖暖純手作經典的三款熱門風味 分... 看更多
隨著24節氣的入冬早晚天氣開始變冷，路上開始販售的食物也漸漸不一樣了，門庭若市的手搖飲變得小貓兩三隻，取而代之的是燒仙草、薑母鴨這類的暖身料理。 尤其在入冬這天，家家戶戶都會煮個麻油雞、薑母鴨來進補，在台灣這樣的「食補」飲食文化一開始可說是受到閩菜的影響（閩菜是中國八大菜系之一），之後開始經濟發展演... 看更多
![[食記] 慧馨月子餐 / 初蒔養胎湯 / 慧馨孕產婦健康諮詢中心](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/kpxvld/banners/zjme56_600.jpg)
孕期跟舍妹討論到月子餐，不過因為她是在中部生產，很多家都無法參考， 就只有慧馨月子餐北部也有送，自然就列入考慮囉！ 慧馨月子餐 官網、臉書：慧馨孕產婦健康諮詢中心 因為早早就鎖定慧馨月子餐， 所以在孕中期逛婦幼展就先訂了初蒔養胎湯，墊墊沒胃口、吐到崩潰的孕期， 當時用了優墜及組合價購買30包350ml養胎湯加... 看更多
平價有感游離型葉黃素推薦【新悠雀TopNutree 葉黃素複方膠囊】售價1,200共有60顆，每日1顆可食用60天，將近二個月，每天20元守護靈魂之窗。 事情是這樣子的，今天一早又來眼科報到.... 週一到週五白天設計師工作、晚上部落格接案，假日追劇打遊戲仍離不開3C，每天用眼過度，感覺還沒過勞死眼睛就先壞掉，下午感到疲勞酸... 看更多
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