最新貼文
心情交流
懷孕生產
產後坐月子
寶寶大小事
母乳餵奶
配方奶
寶寶副食品
寶寶用品
兒童成長
學校教育
彩妝保養
旅遊美食
醫療保健
居家用品
星座算命
抱怨爆料
懷孕生產
親子育兒
旅遊景點
美食攻略
好物分享
美妝保養
毛孩世界
健康保健
台灣大小事
台北市
懷孕要吃什麼養胎
懷孕2個月，想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎？目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油，除了這些還有什麼食物推薦嗎？
尋找美容保健類的食品的過程時，發現了「365選物所 光極潤膠囊」～ 日常補給的膠囊食品，屬於養顏美容的日系保健品， 內含日本原廠授權玻尿酸鈉、蛋殼膜、米胚芽萃取賽洛美～ 來自日本百年大廠，高人氣的hyabest， 一份就補足日常所需，80mg玻尿酸鈉， 在日本保養營養品圈是持續被關注的熱門成分， 足量的玻尿酸... 看更多
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
最近幫寶寶找合適的益生菌補充品，剛好遇上天氣多變，寶寶的小肚肚跟鼻子都變得比較敏。 身為媽媽真的很焦慮，這次體驗了 京田 巧虎適克敏兒童益生菌 ，效果讓人安心，也很願意推薦給正在面對類似狀況的爸媽們！ 內容目錄 Toggle 為什麼要讓孩子補充益生菌？巧虎適克敏兒童益生菌｜巧虎罐裝造型愛不釋手！... 看更多
相信有吃過魚油的朋友都知道，魚油總是「好大一粒」好大顆喔! 就算是配水一起吃也總是有卡喉嚨下不去的感覺~ 如果不用吞的改用咬破來吃更是有讓人不喜歡的魚腥味， 所以魚油才會做成透明的膠囊狀~ 因為「娘家極淬魚油軟膠囊」和一般市面上的魚油不太一樣，它的顆粒較小、較好食用~ 而且該有的營養成分全都有，每... 看更多
相信有很多小朋友跟我家噹噹一樣有著難以啟齒的腸胃不適及鼻子過敏困擾吧>''< 吃過很多種益生菌但是都會有種奇怪的味道~ 不過這款"寶晶Prolactix 乳鐵伏易"不但是是乳鐵蛋白權威-黃琇琴博士的最新力作， 專為兒童或不喜食用膠囊者設計，不但有著奶香味且入口即化~ 而且還是我家過敏小朋友目前正在食用的益生菌喔! 「... 看更多
![[分享]兒童與全齡族都適合的營養補充首選！順暢不卡卡的秘密就在乳鐵伏易](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/098ppp/banners/lzqxwv_600.jpg)
身為忙碌的上班族，我一直在尋找一款適合全家人、特別是孩子也願意乖乖吃的營養補充品推薦。最近體驗到這款來自寶晶Prolactix的【乳鐵伏易】，真的讓我忍不住想大推給大家！ 為什麼選擇乳鐵伏易？ 其實我最初是因為看到「乳鐵蛋白權威黃琇琴博士」推薦這款產品，才開始深入了解。原來乳鐵蛋白早就是國際公認的保... 看更多
育兒【覓樂milove】優鈣成長凍＋大獅級益生菌＋熊莓莓口嚼錠/市場上最具營養補充品 產品優勢的品牌。 (上圖大獅級益生菌) 育兒不難,難的是看到孩子輸在起跑點卻無能為力 我接下來想說的話, 並不是每位爸爸媽媽都認同, 而且多數都覺得,哪有那麼多閒錢來買這些東西,先吃飽再說。 (上圖 優鈣成長凍)... 看更多
相信有吃過魚油的朋友都知道，魚油總是「好大一粒」好大顆喔! 就算是配水一起吃也總是有卡喉嚨下不去的感覺~ 如果不用吞的改用咬破來吃更是有讓人不喜歡的魚腥味， 所以魚油才會做成透明的膠囊狀~ 因為「船井生醫高濃度純淨魚油」和一般市面上的魚油不太一樣，它的顆粒較小、較好食用~ 而且該有的營養成分全都有，O... 看更多
當媽之後，真的對肚皮的狀況特別敏感，畢竟每天都看著它一點一點變大～ 心裡除了期待，也難免有點擔心——妊娠紋會不會找上門？ 最近剛好入手了BHK's 唯孕美 逆痕精華，主打舒緩孕期肌膚不適，幫助淡化紋路，對孕媽來說超有吸引力！ 這次就來分享我的試用心得吧～ 說到保健保養品你一定聽過來自台灣的BHK’s 專注於研... 看更多
孕期飲食營養均衡食譜 陳小姐(Ada)一位來自台北的孕婦，從懷孕的那一刻起，她滿懷期待，但隨著時間的推移，卻因為飲食不均衡而遭遇了貧血和胎兒生長遲緩的問題。 當時的Ada焦慮萬分，對於這些健康挑戰感到無能為力。幸運的是，她及時尋求專業醫生的幫助，醫生不僅為她檢查了身體狀況，還給予了實質性的建議，像是調整... 看更多
孩子的營養、食慾及活力等問題，對於許多爸媽來說都是一門課題， 特別是現在大部分小家庭的生活步調快，孩子們偏愛吃零食、少吃正餐等， 種種原因讓現在的爸媽都感到焦慮。 前些日子逛藥局時透過藥師的推薦，得知這款兒童專用成長補充品！ 最近給孩子們 富霖生技研發的「益兒鋅 兒童成長營養糖漿」 成為二寶們... 看更多
過年到，一年又一年的過年，孩子們慢慢長大而我們卻開始變老。 毛孩子也一樣，陪伴我十幾年的choya也邁入高齡階段，尤其前幾天剛好在餵choya時，有咳嗽與嘔吐的偶發情形，活動力也不如以往年輕時，讓咕嚕媽我也開始感到擔憂起來，是不是應該要準備一些營養品。 choya平時只愛吃海鮮飼料，不免讓人擔心這挑嘴貓的飲食... 看更多
許多人開始重視健康並嘗試各種補充品。珍妮，一位30多歲的職業女性，由於工作壓力大與飲食不規律，健康狀況每況愈下。某天，她在朋友的推薦下，開始每天攝取魚油。數月後，她驚訝地發現自己不僅精力充沛，連平常困擾她的關節疼痛也減輕了。這讓她對魚油的功效產生了極大的興趣。以下我們將深入探討魚油的健康益處、最佳攝取... 看更多
身為媽媽，最關心的就是孩子的健康與成長。 尤其是甯寶現在五歲，正是需要補充營養、打好基礎的時候。 我自己本身對營養保健品非常挑剔，因為市面上產品百百種 但要真正能被孩子接受、有效吸收的卻少之又少。 這次我要來分享兩款我近期入手 讓甯寶愛上喝的健康好物—— 卡蘿... 看更多
最近在朋友的推薦 冬季限定限量的膠原蛋白粉 試了這款的台韓跨國研發「美神契約 MSPP®超胜肽多元膠原蛋白」 濃濃的草莓牛奶口味，也食用了一陣子，分享推薦給大家啦～ 好評開箱短影～歡迎大家動動手指看我分享吧 ^_^ 年過三十後，每日熬夜、宵夜外食的影響 容易產生暗沉、缺乏彈性 想從日常保養開始，雙效膠原... 看更多
葉黃素與兒童的視力健康 兒童在成長過程中，視力的發展對於他們的學習與生活非常重要。在這段時期，眼睛處於一個高度發育的狀態，對於光線的反應更加敏感，因此保護視力尤為重要。葉黃素，這種天然的類胡蘿蔔素，對於保護兒童的視力有著不能小看的作用。葉黃素能夠有效地過濾藍光，減少眼睛受到的光學損傷，特別是對長時間... 看更多
生產後的媽媽常面臨許多身體的變化與調整，無論是因為分娩所帶來的身體疲勞，還是哺乳過程中的各種挑戰，這些因素都會對媽媽的健康產生影響。在這樣的情況下，補充適當的營養品，能幫助身體恢復，提升健康。而卵磷脂，作為一種常見的營養補充品，對於生產後的媽媽來說，是一個相當值得注意的選擇。 卵磷脂是什麼？ 卵磷脂... 看更多
鋅是一種人體必需的微量礦物質，對於健康維持及多種生理功能的運作扮演著重要角色。鋅不僅參與細胞分裂、DNA合成，還能促進免疫系統正常運作，幫助維持皮膚健康、加速傷口癒合，並支持味覺和嗅覺的感知。由於鋅無法由人體自行合成，必須透過飲食或營養補充品獲取，因而攝取足量鋅是健康的基礎之一。 為什麼需要補充鋅？ 鋅... 看更多
隨著現代人對健康的重視，營養補充品已經成為許多家庭的日常必需品。在各式各樣的營養成分中，葉黃素因其對眼睛保護的效用，成為眾多消費者的熱門選擇。然而，市面上常見的葉黃素產品種類繁多，其中包括游離型葉黃素、酯化型葉黃素以及人工化學合成的酯化型葉黃素。這些不同型態的葉黃素，對人體的吸收效果和健康效益有何差... 看更多
近年來酵素成為了許多人日常保健的選擇之一，尤其是對於那些經常應酬或大魚大肉的人而言，酵素被認為是一個能幫助維持消化健康的重要輔助品。酵素究竟是什麼？它的功能有哪些？如何選擇合適的酵素產品？本文將帶你一起了解酵素的好處，並介紹 2025 年最推薦的酵素，讓你在忙碌的生活中也能保持健康的消化系統。 酵素，是一... 看更多
在現代人追求健康的過程中，減重成為了不少人的目標。無論是為了塑造更健康的體態，還是為了預防各種生活型態病，減重都能帶來不小的好處。然而，減重的過程中，很多人會陷入各種誤區，或是過度依賴節食或極端的運動方式，往往忽略了身體內部的健康平衡。其實，對於減重，並不一定要依賴昂貴的減肥藥或極端的飲食限制。現代... 看更多
在哺乳期，媽媽的飲食對自己與寶寶的健康都非常重要。許多媽媽會好奇，是否需要補充DHA來促進母乳品質，或是常聽到的「多喝魚湯能增加母奶量」的說法是否真的有效？這些問題困擾著許多新手媽媽，今天我們來聊一聊這些常見的問題，並幫助媽媽們做出更明智的選擇。 DHA是多元不飽和脂肪酸的一種，對大腦發育、視力發展及神... 看更多
在哺乳期，媽媽的身體會經歷許多變化，除了照顧寶寶的需求外，自己的健康也是關鍵。補充足夠的鈣質對於媽媽來說，不僅有助於維持骨骼健康，還會影響母乳的質量及量。在這個特殊的時期，鈣質扮演著重要的角色。那麼，哺乳期的媽媽到底是否需要特別補充鈣質？鈣質又如何影響母乳呢？ 哺乳期的媽媽因為要為寶寶提供營養，所... 看更多
在每個媽媽的懷孕和育兒過程中，營養的攝取總是最重要的議題之一。許多媽媽在孕期或哺乳期間，對於DHA（Docosahexaenoic Acid，二十二碳六烯酸）的攝取量總是心存疑慮，擔心自己攝取不夠，或是不知道該怎麼調整飲食以確保身體所需的DHA能夠滿足。而在台灣，至今並未有官方的標準來規範每日應該攝取多少DHA，這讓許多孕婦和... 看更多
發表貼文
