Queen_Cindy Lee部落格 (總人氣: 7萬)

美食攻略 昨天 171

[美食]大成【上品語鮮蛋】Cindy開箱

［雞蛋開箱］ 每年五月有各種節日，蛋糕就是餐桌上最佳「溫馨儀式感」，Cindy家寶貝也想共享，但市售蛋糕又看不出成分，於是有念頭「親手做才安心」。 從食材挑選、實驗比例、無添加是基本訴求開始試做，發現兩關鍵： 1.無糖無法打發蛋白霜，但半量就可以了﹗ 2.雞蛋品質影響打發蛋白霜成功率﹗濃郁蛋白是核心﹗... 看更多

享受生活、愛和健康 (總人氣: 3萬)

健康保健 2025年03月01日 5,825

雞蛋可以每天吃嗎？一天能吃幾顆蛋？吃太多膽固醇會過高嗎？

雞蛋的營養價值，吃雞蛋的好處？ 雞蛋是一種營養密度極高的食物，主要營養成分包括： 優質蛋白質：蛋白質含有所有九種人體必需胺基酸，有助於肌肉生長與修復。 健康脂肪：雞蛋中的脂肪大部分是單元不飽和脂肪酸，有助於維持心血管健康。 膽固醇：一顆雞蛋的膽固醇含量約為 186 毫克，主要來自蛋黃。 維生素... 看更多

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 54萬)

懷孕生產 2025年01月12日 2,037

懷孕吃泰式料理有危險？避開這些雷區，吃得安全又美味！

懷孕是每位媽媽都會經歷的重要時期，在這段時間，對飲食的選擇會變得更加謹慎。營養豐富、健康的飲食不僅能夠幫助孕婦保持良好的身體狀況，還能對胎兒的發育起到重要作用。對於熱愛異國料理的媽媽來說，泰式料理可能是一個很有吸引力的選擇。然而，泰式料理的獨特風味和辛辣口感，常讓人不禁思考，懷孕期間是否可以放心享用... 看更多

愛旅行 (總人氣: 7,838)

旅遊景點 2025年01月09日 3,021

帶寶寶外出用餐？這樣防止食物中毒，家長必學！

許多人在外出時，可能會選擇外食，無論是到餐廳用餐還是路邊攤購買美食，這都是現代人生活的一部分。不過，外出就餐雖然方便又省時，但也存在一些潛在的健康風險，特別是食物中毒。食物中毒通常由於食物在處理過程中未經妥善清潔或儲存，細菌與病毒的污染等原因所引起。尤其對於有小孩的家庭而言，食物中毒可能對嬰幼兒的健... 看更多

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 54萬)

懷孕生產 2025年01月07日 1,344

超級禁忌食物，孕期必讀！這些食物絕對不能吃，錯過可能傷害寶寶！

孕期是一段充滿期待與挑戰的時光，除了身體上的變化，飲食的選擇也變得格外重要。這不僅關乎孕媽本身的健康，還直接影響腹中寶寶的成長發育。有些食物平時可能是你的最愛，但在這段特殊時期，卻可能暗藏危險，必須小心避開。 首先，高汞含量的魚類是孕媽的飲食禁忌之一。像是鯊魚、旗魚、鯖魚和劍魚等大型深海魚，因為它們... 看更多