拉肚子持續三天的可能原因與警示如下：

可能原因

  • 急性腸胃炎
    最常見的原因，分為病毒性和細菌性兩種。病毒性腸胃炎（如腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒等）通常伴隨感冒症狀，病程約3～5天，糞便偏水稀。細菌性腸胃炎（如沙門氏菌、李斯特菌等）可能有血便、黏液便及劇烈腹痛，需抗生素治療。

  • 飲食因素
    吃了刺激性食物（甜食、油炸、重口味）會刺激腸道蠕動，導致水分吸收不完全而腹瀉，通常改變飲食後會改善。

  • 腸躁症（IBS）
    功能性腸胃疾病，特徵是反覆腹痛、腹脹及排便習慣改變，可能交替出現腹瀉與便秘。

  • 寄生蟲感染
    常見於有國外旅遊史者，食用受污染食物或水源後感染，會損害腸道黏膜，引起腹瀉、腹痛、噁心等。

  • 腸道發炎性疾病
    如克隆氏症、潰瘍性大腸炎等，會導致慢性腹瀉。

警示與就醫時機

  • 腹瀉持續超過3天
    急性腹瀉通常幾天內會好轉，若持續3天以上且無改善，應提高警覺。

  • 排便習慣改變
    若腹瀉伴隨排便習慣改變，尤其持續時間長，可能是腸道嚴重疾病的徵兆，如大腸癌。

  • 出現脫水症狀
    如口乾、尿量減少、頭暈等，需立即就醫。

  • 糞便異常
    出現血便、黏液便或劇烈腹痛，需盡快就醫。

  • 持續超過2週
    腹瀉超過2週屬慢性腹瀉，可能與潛在疾病有關，建議進一步檢查。

總結來說，拉肚子持續三天以上，尤其伴隨排便習慣改變、血便或脫水症狀時，應盡速就醫檢查，避免延誤診斷嚴重疾病。日常可注意飲食衛生與避免刺激性食物，並保持水分補充。