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台北市 有人是青春期發育才變高的？
我聽朋友老公說他小時候超矮，國中之前都比同學矮一大截，結果青春期突然爆發，兩年內長高了15公分！他說可能是因為營養變好了還有很常運動打籃球去跑步 大家...
一歲半突然半夜不睡覺
我家寶寶即將一歲半 突然這2-3天每晚都鬧 放在床上不理他就叫媽媽 然後開始哭 不睡覺就是不睡覺 哭了趕快抱起來還在哭 後來發現他是因為要出去 整個...
不知道大家有沒有跟我一樣的經驗？ 長期熬夜、壓力大，生活作息不規律，身體的「小狀況」就會慢慢浮現。對我來說，最有感的就是私密處狀態變得沒有以前那麼舒服了。偶爾會覺得乾、緊繃，甚至在天氣悶熱的時候，還會伴隨一些異味或黏膩感。這些問題可能不會讓你馬上受不了，但卻會在日常生活裡，不知不覺影響到自信🥲... 看更多
一歲寶寶不睡覺
各位爸媽大家好 我家二寶已經一歲了，最近晚上都不睡覺 我3.4點都被挖起來 明明白天也沒有特別睡很多啊！ 不知道該怎麼辦😢有沒有資深爸媽可以分享一下...
懷孕吃冰會傷子宮嗎
想吃冰但朋友說懷孕吃冰對子宮不好 叫我忍住不要吃 不吃冰超燥啊！ 懷孕有小孩後真的不能吃冰嗎？有沒有什麼特別需要注意的地方？希望大家能給點建議，謝...
小孩的教育費問題
跟朋友聊天討論到小孩的教育費問題，發現每個人的看法，嗯😐..就是蠻多不一樣的 其實不需要太多，不用上興趣才藝班？只要注意健康、快樂長大就好了嗎 你們...
隨著生活步調越來越快，常常覺得體力精神在各種瑣事中被消耗，恢復元氣的速度卻不如以往 所以我開始尋找既安心又能長期融入生活的養身方式，在嘗試過很多不同的保健品後 發現質璞創新生技【芝純萃 牛樟芝段木子實體口含顆粒】正好很符合我的日常保健需求 口含即溶、吸收快速，更重要的是三萜含量高達382.68%，每一顆都... 看更多
卡蘿琳海藻鈣評價｜大人日常保健分享：天然來源、好吸收的安心選擇 近幾年，大家越來越重視「大人保健」。 身為每天忙碌的媽媽，我更能感受到： 當我們把重心都放在家庭、孩子或工作上時，自己的健康往往被擺在最後。 但隨著年齡與生活壓力增加，我開始意識到「營養補充」的重要性。... 看更多
男生吃什麼補精？
男生吃什麼補精？
出生低體重到青春期前都註定比別人矮嗎？
我家寶寶出生時體重偏輕，2500g最近開始擔心他會不會一直比別人矮一截？有媽咪或爸比有類似經驗嗎？聽說營養補充和適度運動可以幫助發育，不過到底低體重是不是...
我是王太 王太是我 先詢問一下女孩們，大家的私密衛生棉都會在哪裡購買呢? 王太最常在寶雅生活館選購衛生棉，因為常常會推出吸引人的優惠活動 這次在寶雅一眼就被這隻貓貓給吸引住目光，太讓人喜歡了 elis愛麗思X日本人氣藝術家樋口裕子聯名款衛生棉，強勢回歸中 可愛到讓人全部都好想入手，每款尺寸從裡到... 看更多
男性的日常挑戰，往往比表面看到的更沉重，長時間加班、生活責任、壓力 都正在消耗精著精神與體力，而這些不說出口的疲憊，也比我們想像的更需要被關心照顧 與其靠咖啡或能量飲料硬撐，不如選擇能真正提升精神體力、調整體質的補給 男生補體力必看，這篇就要來分享男性保健品開箱【橙姑娘 30公分好棒棒金虎版】 結合2... 看更多
年過35之後，你滋美得冰皙胜肽膠原飲成了我每天自信出門的小秘密。 其實身邊越來越多朋友都在討論膠原蛋白飲推薦 尤其像我一樣注重生活品質、甚至是想找孕婦膠原蛋白的人 更不能忽視三胜肽膠原蛋白帶來的膠原蛋白好處 這陣子認真體驗後，我才更深刻理解膠原蛋白的功效 不只是網路上的數字，而是在日常... 看更多
![[保養]KOCSKIN克麗詩黛-七周年慶【3D全能亮白菁萃】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/npjjw1/banners/wokdl4_600.jpg)
［精華開箱］ 在台灣這悶熱潮濕的氣候，肌膚常易因環境與作息等因素而顯得臉色黯沉，妝感就易不服貼！ 想讓底妝更服貼，其實只要基礎保濕到位，搭配水感提亮保養，Cindy會挑選適合混合肌也懂台灣氣候的-MIT品牌【KOCSKIN克麗詩黛】。 尤其夏天，Cindy就會以「保濕＋提亮」的雙重保養為主，好好保養臉... 看更多
ForeverSpring 膠原蛋白粉開箱心得｜怎麼挑選好喝又有效的膠原蛋白？ 身為新手媽媽，這段時間真心覺得，產後不只作息被打亂 皮膚與身體狀態也需要更多呵護 以前保養大多著重在臉部保養品 現在我才深刻體會到「由內而外」的重要性 不是只有表層保水，還需要真正幫助肌膚恢復彈性 並且給身體更多支持... 看更多
托嬰中心挑選檢查清單分享
分享之前挑托嬰的重點： 師資穩定、證照、照顧比例與替補人力 環境乾淨、玩具消毒、監視器與安全 作息：飯、活動、睡能配合嗎 換尿布頻率、會不會幫餵副餐...
控糖減肥 vs. 168斷食法：到底哪一個比較適合你？
哈囉 chingchi 今天想跟大家聊聊兩個超熱門的減肥方式：「控糖飲食」跟「168間歇性斷食」。 這兩種方法我身邊真的超多人嘗試過，有人靠控糖成功瘦身，也有人說 1...
![[保養]DR CYJ【外泌體極育養髮液】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/kpyywy/banners/mx1jzj_600.jpg)
［頭皮保養開箱］ 大家都懂臉部保養，但你知道嗎？頭皮就是另一張臉！ 尤其經歷產後、育兒、工作、熬夜，各種生活忙碌到不行時，從狀態會默默發現…頭皮更需要被好好照顧， 別等到頭皮鬧脾氣、不適感才開始，因此頭皮保養一直是Cindy重視的日常保養。 挑選養髮液我會選擇最夯成分、現代科技背景的，選... 看更多
身為一個忙碌的上班族媽媽，每天在家與公司兩頭跑 加上經常外食，真的很容易忽略對身體的日常保養 最近因為排便狀況不是很穩定 又想找一款成分單純、品質透明、不會讓人有負擔的益生菌 好友和同事都一致推薦我～～悠倍活力三效益生菌膠囊 這篇就讓我用親身經驗告訴你悠倍活力評價值不值得入手！！... 看更多
班老師傳這種line訊息給學生群（教室不開放吃早餐
看到一個老師發給班上的訊息 太莫名其妙了 🥱🥱🥱🥱 什麼叫自己有特權 其他人如果有點心癮就轉學 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 轉）我在班群看到我家小朋友的班導師傳...
今年初剛迎來寶寶，原本以為月子結束後就能逐漸恢復原本的狀態 沒想到體態還是有些變化（媽媽們一定懂這種心情～） 看著衣櫃裡的牛仔褲一直穿不下，說不挫折真的騙人 尤其產後還是需要補充營養，不能隨便節食 周末也常和家人聚餐，根本沒時間特別控制飲食或運動！ 但！就是在這時候，我遇到了DV... 看更多
生完寶寶後，作息就沒正常過 半夜哄奶、換尿布，睡眠被切得零零碎碎； 三餐常常隨便解決，體力顧寶寶、耐心全泡在育兒日常裡 隨著年紀漸增，明顯感受到代謝真的不如從前 常常「嗯嗯卡卡」、精神渙散…忘東忘西（一孕傻三年是真的） 作為新手媽媽，每天都想著怎麼讓自己維持最佳狀態，陪伴孩子一起長大... 看更多
一歲接回上托還是等到兩歲？跪求經驗分享
大家好，我是週末回家的假日爸媽，想來徵詢有經驗的媽媽們建議 孩子現在約11個月，從5個月大就跟公婆住，平日主要由長輩照顧 我們每週只回去兩天，平日幾...
現代家庭生活節奏快，身為外食族的我們，常常三餐無法顧得面面俱到，為了補足日常所需的營養，我最近幫自己與林林挑了幸孕果推出的母嬰營養補給品「媽咪組–QQ好順哺組」包含卵磷脂膠原胜肽鈣與後生元無糖機能QQ軟糖，每天補營養，成為我們固定的親子日常。 說到幸孕果這個品牌，其實從我懷孕開始，那時身邊朋友幾乎都在... 看更多
夏日來臨，衣櫥裡的短裙、短褲漸漸出動..... 特別是產後媽媽、上班族、或和我一樣想針對局部加強線條的人 總會希望自信展現更緊實的身材 今年我決定幫自己規劃一趟美型探險 選擇了交通最便利的【愛爾麗診所 台北大安忠孝店】 體驗「力美肌塑」儀器雕塑課程 這次鎖定的體雕部位是——臀部！ 只想說，有感... 看更多
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![[生活]堅韌者【TOUGHER AirPods保護套-矽膠款及果凍款】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/m1on16/banners/lz598n_600.jpg)
![[美食]純煉營養研究室【益母草滴雞精+黃金蜆滴雞精】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/elpxd8/banners/nxkjoz_600.jpg)