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產後坐月子 2025年02月10日 5,282

自然產、剖腹產多久可以下床活動跟運動？【超詳細】新手媽咪的恢復指南

生完寶寶後，許多媽媽最關心的問題之一就是「我什麼時候可以下床走動？」畢竟經歷了懷胎十月和生產的辛勞，身體需要時間恢復，但又不想躺太久影響血液循環。 實際上，產後下床的時間會因生產方式、個人體質與醫生建議有所不同，這篇文章幫你整理各種情況的產後活動時間，讓你安心恢復體力！ 💖 自然產 vs 剖腹產，... 看更多

健康資訊站 (總人氣: 4萬)

親子育兒 2024年12月21日 1,621

寶寶幾個月會翻身？不會翻身怎麼辦？

翻身是寶寶成長過程中的一個重要里程碑，象徵著寶寶肌肉力量與運動能力的進步。 然而每個寶寶的發展速度都不同，因此父母不必過於焦慮或急於比較。 我將以專業的角度向您介紹寶寶什麼時候會開始翻身、不會翻身的可能原因，以及家長可以採取的措施。 寶寶幾個月會翻身？ 一般來說，大多數寶寶會在3~6個月之間開始學會... 看更多

旅遊推薦|美食食記|生活分享|歌手-YJ蘇郁喬 (總人氣: 18萬)

好物分享 2024年08月09日 546

你的枕頭有分側、仰睡嗎？正確的睡眠方式讓你不手麻！枕好睡

現代人的睡眠問題真的好多 一覺到天亮已經很奢侈了··· 影響到睡眠的原因有很多 枕頭、溫度、床墊···等都有關係 最基本的就是先換掉家裡的陳年枕頭！ 躺好幾年的枕頭早就塌了 可能內部也很髒了都不知道！ 但 枕頭也是很多學問的～ 也是需要跟著自己生活習慣改變而換呦！ 這顆枕好睡機能枕 形狀是不是超... 看更多