宮縮與月經痛的差異主要在於定義與感受的層面：

  • 宮縮是指子宮肌肉的收縮動作，是一種生理現象，主要功能是幫助子宮內膜脫落並排出體外，這個過程在月經期間自然發生。宮縮的頻率和強度因人而異，可能引起不同程度的不適感。

  • **月經痛（經痛）**則是指因宮縮過度強烈或頻繁，導致子宮周圍神經受壓，血管受限，造成腹部及骨盆區域的疼痛感。經痛通常伴隨宮縮發生，但疼痛的強度和症狀因人而異，可能包括腹痛、腰痛、頭暈等。

具體差異整理如下：

項目 宮縮 月經痛
定義 子宮肌肉收縮的生理動作 宮縮過強或頻繁引起的疼痛感
目的 幫助子宮內膜脫落並排出 疼痛反應，非目的性生理現象
產生原因 正常月經過程中子宮肌肉收縮 宮縮壓迫神經和血管，導致缺血性疼痛
症狀 可能有輕微不適、腹部收縮感 陣痛、抽筋、痙攣性疼痛，可能伴隨腰痛、頭暈
持續時間 月經期間持續，強度變化 通常在月經來潮前2天至來潮後2-3天內最明顯
影響 促進月經血排出，影響經血流量和經期長短 影響生活品質，可能需醫療介入緩解疼痛

補充說明

  • 宮縮是月經的正常生理過程，但當宮縮過度強烈時，會引發經痛。
  • 經痛的疼痛感與子宮內膜脫落時釋放的前列腺素等炎症物質也有關，這些物質會加劇子宮肌肉收縮和疼痛感。
  • 經痛的症狀除了腹痛外，還可能包括腰酸、頭痛、頭暈等全身不適。

總結來說，宮縮是月經過程中的肌肉收縮動作，而月經痛是宮縮過度引起的疼痛症狀，兩者密切相關但不完全相同。