宮縮與下腹部壓迫感之間有密切關聯，主要因為宮縮是子宮肌肉的收縮，會引起腹部尤其是下腹部的緊繃、壓迫或疼痛感。

宮縮與下腹部壓迫感的關係

  • 宮縮的本質：宮縮是子宮肌肉的收縮，會使腹部感覺緊繃、硬硬的，這種收縮有時會伴隨下腹部的壓迫感或疼痛。

  • 真宮縮與假性宮縮的差異：

    • 真宮縮通常有規律且強度逐漸加強，疼痛感遍及整個腹部並伴有下墜感，肚子會硬且緊，這種疼痛難以忍受且越來越頻繁，代表可能即將分娩。
    • 假性宮縮則是不規律且強度較弱的子宮收縮，疼痛多為悶痛或像月經痛，主要集中在下腹部，肚皮感覺繃緊但持續時間短且可被舒緩。

  • 下腹部壓迫感的成因：

    • 宮縮時子宮收縮會使腹部尤其是下腹部感到壓迫或緊繃，這種感覺類似於月經痛的悶痛或抽痛。
    • 懷孕後期，隨著胎兒逐漸下降，孕婦會感覺肚子有下墜感或陰道被壓迫，這與宮縮同時出現時，可能是分娩的前兆。

如何分辨與處理

  • 若下腹部壓迫感伴隨有規律且越來越頻繁的宮縮，且疼痛加劇，應提高警覺，可能是臨產徵兆。
  • 假性宮縮引起的下腹悶痛通常可透過改變姿勢、休息或緩步走動來舒緩。
  • 若下腹抽痛不規則且無其他異常，通常無需過度擔心，但若疼痛規律且加劇，應及時就醫。

總結來說，宮縮會導致下腹部的壓迫感或疼痛，這是因為子宮肌肉收縮使腹部組織緊繃。真宮縮和假性宮縮在疼痛的規律性、強度及位置上有所不同，孕婦可依此判斷是否為產兆，並採取相應的應對措施。