母職焦慮與社會期待會顯著增加哺乳母親的心理壓力，進而影響母乳分泌與哺乳經驗。

具體來說，母職焦慮源自母親對自身母職角色的不確定感及外界（如家庭、社會、政策）對哺乳的高度期待，這些期待往往以「純母乳哺育率」或「乳量多寡」作為衡量母親是否合格的標準，造成母親自我懷疑與情緒焦慮。心理壓力會干擾催乳素和催產素的分泌，導致母乳量減少，形成惡性循環，增加產後抑鬱症風險，並影響親子關係與哺乳意願。

此外，缺乏社會支持、育兒技能不足及醫療環境中反覆催促哺乳，都會加劇母親的心理壓力。社群媒體上理想化的母乳哺育形象也加深母職焦慮，使母親感到自己不夠好。

然而，部分研究發現母職壓力與母乳哺餵經驗之間的相關性不顯著，顯示母乳哺餵經驗受多重因素影響，且母職壓力的影響可能因個體差異而異。

總結而言，母職焦慮與社會期待透過增加心理壓力，對哺乳過程產生負面影響，支持母親的心理健康與提供適切的社會支持是減輕哺乳心理壓力的關鍵。