台灣媽媽手冊（孕婦健康手冊）內含的孕期知識與衛教資訊主要涵蓋懷孕前、中、後期的健康照護、營養攝取、常見問題、運動建議、孕產迷思及注意事項，並提供產檢紀錄與孕期危險徵兆等實用資訊，協助孕婦及其家人了解並支持孕期健康。

具體內容包括：

  • 孕期健康照護重點：依懷孕階段（前、中、後期）分階段整理，內容以簡潔文字搭配插圖，提升閱讀友善性，並以表格或圖示呈現重要衛教資訊，方便孕婦理解與應用。

  • 營養與飲食建議：提供孕期所需營養攝取指引，幫助孕婦維持均衡飲食，促進母嬰健康。

  • 常見孕產問題與迷思解答：彙整孕期常見疑問及迷思，提供科學且實用的解答，減少孕婦焦慮與誤解。

  • 運動與生活建議：針對孕婦適合的運動方式及生活習慣提出建議，促進孕期身心健康。

  • 產檢紀錄與追蹤：手冊中設有產檢紀錄表，協助孕婦追蹤每次產檢結果及胎兒發展狀況，並可記錄孕婦疑問，方便與醫護人員溝通。

  • 孕期危險徵兆與緊急應對：提醒孕婦注意可能的危險徵兆，及早就醫，保障母嬰安全。

  • 家人支持觀念：提供孕期家人如何支持孕婦的衛教資訊，強調家庭支持的重要性。

  • 數位資源連結：手冊配合QR code，提供孕期照護衛教資訊的電子版，方便孕婦利用手機等科技產品隨時查閱。

此外，媽媽手冊由醫療院所在確診懷孕時發放，並鼓勵孕婦每次產檢攜帶使用，以利健康紀錄完整。

整體而言，台灣的媽媽手冊不僅是孕期健康紀錄工具，更是結合衛教資訊的全方位孕期照護指南，幫助孕婦順利度過孕期並促進母嬰健康。