產後女性身高變化的心理與生理因素主要可從以下兩方面探討：

生理因素

  1. 懷孕期間關節鬆弛素分泌增加
    懷孕時，體內會分泌一種稱為「鬆弛素」的激素，這種激素能使關節和韌帶變得較為鬆弛，尤其是骨盆周圍的關節。這種關節間距的加寬，有時會導致女性在懷孕期間或產後身高略微增加的現象，有案例顯示女性每懷孕一次身高可增加約2公分，且不會回縮。

  2. 產後骨質疏鬆與身高縮水
    產後哺乳期間，母體鈣質流失加劇，可能導致骨質疏鬆，嚴重時會造成骨折，進而引起身高縮水的情況。雖然產後骨鬆症較為罕見，但因哺乳導致的鈣質流失速度是一般女性的10倍以上，若補鈣不足，骨骼密度降低，可能造成脊椎壓縮性骨折，導致身高減少。

  3. 體組成變化
    產後女性的體組成會因妊娠食慾變化及哺乳方式不同而有所不同，這些變化間接影響骨骼健康與身體狀態，但目前相關研究較少直接探討身高變化。

心理因素

  1. 產後心理調適與身體感知
    產後婦女在心理上經歷角色轉變（從人妻到人母），生活秩序改變，可能會影響她們對自身身體的感知和接受度。心理狀態如焦慮、疲憊、依賴性增加，可能影響產後活動量及身體復原，間接影響骨骼健康。

  2. 情緒與生活習慣的影響
    產後婦女情緒較為波動，睡眠與飲食習慣改變，這些因素可能影響體內激素平衡及營養吸收，進而影響骨骼健康與身高維持。

綜合來看，產後女性身高的變化主要是生理因素（如懷孕激素影響關節間距、產後骨質疏鬆）所致，而心理因素則透過影響生活習慣與身體活動，間接影響骨骼健康與身高變化。產後婦女應注意營養補充（特別是鈣質）、適度運動及心理調適，以維持骨骼健康與身體功能。