產後骨質疏鬆症可能導致的長期併發症主要包括以下幾項：

  • 多發性脊椎壓迫性骨折：產後骨質疏鬆會使脊椎骨質變脆弱，容易發生多處壓迫性骨折，導致背部劇烈疼痛，甚至身高明顯縮短（如案例中身高縮短10公分）。

  • 骨折風險增加：骨質疏鬆使骨骼脆弱，跌倒時容易造成髖部、腕部、胸腰部脊椎等部位骨折，這些骨折可能嚴重影響生活品質與行動能力。

  • 外觀變形：因脊椎骨折和骨質流失，可能出現駝背、脊椎側彎等骨骼變形，進而導致身高變矮。

  • 慢性背痛與肌肉衰弱：骨質疏鬆引起的骨折和骨骼變形會造成持續性背痛，並可能導致肌肉力量減弱，活動能力下降。

  • 生活自理能力下降與社會孤立：因行動不便，患者可能喪失獨立自主能力，進而造成社會疏離和生活品質下降。

產後骨質疏鬆症的發生與哺乳期間大量鈣質流失有關，若未補充足夠的鈣和維生素D，骨質流失會加劇，增加併發症風險。

因此，產後婦女應特別注意營養補充與適當運動，以降低骨質疏鬆及其長期併發症的風險。