要讓大寶與二寶建立互愛互助的家庭關係，關鍵在於讓大寶感受到被愛與被需要，同時尊重他的情緒與需求，並透過適當的引導與安排，促進兄弟姊妹間的正向互動。以下是具體做法：

  • 安排大寶專屬的親子時間：每天給大寶10-15分鐘的全心陪伴，例如睡前故事時間，讓大寶感受到父母的愛沒有被分走，安心且有安全感。

  • 設計讓大寶參與照顧二寶的任務：讓大寶擔任「睡眠小幫手」等簡單任務，如幫忙找奶嘴、開白噪音機，讓他感覺自己被需要，增強責任感與成就感，而非強迫或讓他「讓著弟妹」。

  • 避免過度比較與競爭：不要頻繁提及二寶的年齡或需求，讓大寶感受到自己與二寶是平等的，減少競爭心理。

  • 尊重大寶的需求與情緒：當大寶出現退化行為（如撒嬌、想喝奶瓶）時，先接納他的感受，再引導他理解自己是哥哥或姐姐，有獨特的角色與責任。

  • 情緒引導與表達：幫助大寶理解嫉妒、難過等情緒是正常的，鼓勵他用健康方式表達，避免用負面行為爭取關注。

  • 避免讓大寶感覺被剝奪：不要讓大寶將二寶的出生與自己被送走或失去父母關愛連結起來，照顧大寶的心理感受優先於二寶的生理需求（除緊急狀況）。

  • 給予大寶獨特的資源與機會：提供大寶一些二寶沒有的玩具或活動，讓他知道有些東西是只有他能擁有和享受的。

  • 增強大寶與二寶的情感連結：在孕期或二寶出生前，讓大寶參與照顧孕媽或準備弟妹的事情，激發責任感與期待感。

透過以上方法，父母能有效促進大寶與二寶之間的互愛互助，減少手足爭寵，建立和諧的家庭關係。