民間常見的感冒偏方及其功效解析如下：

  • 鹽烤橘子
    適用於喉嚨疼痛、咳嗽初期的風熱感冒。作法是將橘子蒂頭挖洞，放入少許鹽巴，用鋁箔紙包好連皮烤約五分鐘。中醫認為橘皮有化痰止咳作用，鹽巴可清熱殺菌，對鼻子發癢、喉痛等症狀有緩解效果。但若出現拉肚子、流鼻水、頭痛等風寒症狀則不適用，且若有喉痛、濃痰或發燒等發炎症狀，則不宜使用，以免加重病情。

  • 川貝冰糖燉梨
    適合久咳不癒者。川貝能潤肺止咳、化痰散結，梨子則有生津止渴、潤燥化痰的功效。做法是將梨頂削開挖核，塞入川貝粉和冰糖，隔水燉煮後連梨肉汁液一起食用，有助緩解咳嗽多日、喉嚨積痰、口乾舌燥等症狀。

  • 生薑紅糖水
    適合感冒初起時飲用，有發汗解表、溫中散寒的效果。生薑具有辛溫解表的作用，紅糖則補氣血，兩者合用可緩解感冒初期的不適。

  • 蔥白飲
    適合體質較強且有發冷但汗出不多的感冒初期患者。用蔥白（不含綠色部分）加水煮沸後溫服，有辛溫解表、促進發汗的功效，幫助驅散表邪。

  • 熱檸檬水
    將檸檬榨汁加入砂糖或蜂蜜，再加溫開水飲用。檸檬富含維生素C，有助抗菌及提升免疫力，對緩解感冒症狀有輔助效果。

這些偏方多基於中醫理論，強調辨證施治，適用症狀和體質不同，使用時應注意症狀變化，避免誤用加重病情。若感冒症狀嚴重或持續不退，建議尋求專業醫療協助。