胎兒入盆是指胎兒頭部下降進入母親骨盆腔，為分娩做準備的關鍵階段。這個過程通常發生在孕晚期，約34週以後，胎兒會轉為頭位（頭朝下），並且頭部固定在骨盆內，準備迎接分娩。

胎兒入盆後，孕婦身體會出現多項變化與生產準備的跡象：

  • 胎動減少：因為胎兒體積增大，空間變小，活動受到限制，胎動幅度會相對減少。

  • 呼吸順暢、食慾改善：胎兒下降後，對心臟、肺部、胃部的壓迫減輕，孕婦呼吸變得較為順暢，胃口也會變好。

  • 小腹下墜感與陰部壓痛：胎兒壓迫骶骨和會陰部，孕婦會感覺下腹部有墜脹感，陰部有輕微壓痛，建議避免提重物或做重體力活，以防胎膜早破。

  • 尿頻與便秘加劇：胎兒入盆後對膀胱和直腸的壓迫增加，導致尿頻和便秘症狀更明顯。

  • 腹部形狀改變：孕婦腹部形狀會有所變化，肚子看起來較低，因為胎兒頭部已經下降入盆。

  • 不規則宮縮與類似痛經感：孕婦可能會感受到不規則的宮縮，類似痛經的感覺，這是子宮為分娩做準備的自然反應。

胎兒入盆後，孕婦的身體正逐步為分娩做準備，這段期間應注意休息，避免過度勞累，並留意宮縮的規律性，若出現規律性陣痛，應及時就醫。