嬰兒視力發展是一個漸進的過程，從出生到學齡前，每個階段都有其特點與發展重點。以下整理嬰兒視力發展階段，並提供視覺刺激建議，幫助家長促進寶寶視覺發展。

嬰兒視力發展階段

年齡階段 視力範圍/能力 視覺特色與行為表現
出生～未滿2個月 18～30公分內 只能看見模糊影像，無法區分顏色，無法定焦，容易斜視。
2～未滿4個月 30公分內 產生立體感，開始注意物體結構與表情，能注視並追蹤移動物體。
4～未滿6個月 約0.1視力 能分辨對比明顯的色彩，會用手觸碰看見的東西。
6～未滿8個月 約0.2視力 能對準物品並轉頭觀看，視力範圍擴大到1～2公尺。
8～未滿14個月 0.2～0.3視力 能看清楚兩公尺內的物體，手眼協調進步，喜歡探索會動的物體。
1歲以上～6歲 持續發展，6歲達成人水準 視力與立體感持續進步，能辨識細節與遠近。

視覺刺激建議

  • 面對面互動：經常將寶寶抱起來，與寶寶面對面，用豐富的表情、聲音與寶寶互動，有助於寶寶學習辨識人臉與表情。
  • 調整環境光線：適時調整小床位置，讓寶寶接觸不同方向的光線，促進對光線的反應。
  • 懸吊玩具與彩色物品：在寶寶視線範圍內佈置懸吊玩具、彩色圖卡或會動的玩具，吸引寶寶注視與追蹤。
  • 鼓勵探索：讓寶寶有機會觸摸、抓取不同形狀與質地的物品，促進手眼協調。
  • 戶外活動：適度帶寶寶到戶外，接觸自然光與多樣化的視覺刺激，有助於視覺發展。

小結

嬰兒視力發展從出生時的模糊、黑白世界，逐漸進展到能辨識色彩、立體感與細節。家長可透過面對面互動、環境調整、玩具與戶外活動，為寶寶提供豐富的視覺刺激，促進視力與認知發展。