哈姆立克法（Heimlich Maneuver）是一種針對異物哽塞導致呼吸道阻塞的急救技術，由美國醫師亨利·哈姆立克於1974年發明。

基本原理

哈姆立克法的基本原理是透過快速擠壓腹部（橫膈膜下方），使橫膈膜突然向上壓迫肺部，產生一股向上的氣流，將阻塞於氣管的異物排出。這種方法能有效增加胸腔內壓力，協助異物從呼吸道排出。

操作步驟（成人或大於一歲兒童）

  1. 評估狀況

    • 若患者尚能自行咳嗽，鼓勵其用力咳嗽。
    • 若患者無法出聲、說話、咳嗽，或出現呼吸困難、發紺等症狀，應立即施救。

  2. 施救者位置

    • 施救者站在患者背後，雙腳成弓箭步，前腳置於患者雙腳之間。
    • 雙手環抱患者腰部。

  3. 手部定位

    • 一手握拳，拳眼（大拇指側與食指側）對準患者肚臍與胸骨劍突之間。
    • 另一手握住拳頭。

  4. 施力方式

    • 快速、用力地向內、向上擠壓腹部，連續進行5次。
    • 每次擠壓應有明顯力道，但避免壓迫劍突（胸骨下端）。

  5. 重複與評估

    • 若異物未排出，重複上述步驟。
    • 若患者意識喪失，應立即進行心肺復甦術（CPR）。

特殊情況處理

  • 無法環抱患者（如孕婦或肥胖者）
    • 擠壓部位改為胸骨中央（心臟按摩處），施力方向相同。
  • 意識不清患者
    • 將患者平躺，檢查口腔有無異物，必要時進行胸外按壓。

總結
哈姆立克法是一種簡單且有效的急救技術，適用於異物哽塞導致呼吸道阻塞的緊急情況。正確操作可大幅提升患者存活率。