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嗨～大家久等啦！是的，佩雯姐終於再次出門放風了！ 你們是不是也跟我一樣，已經忘了什麼叫「渡假」的感覺？ 這次我們來到了宜蘭礁溪，入住了一間名字夢幻、景色美翻、連早餐都澎湃到爆表的民宿── 波卡拉渡假會館 Pokara Resort 一入住就感受到「真正的放鬆」有多重要啊～（撒花） 🚗交通便利｜距離礁溪火車站僅10分鐘... 看更多
想當個優雅又愜意的信義區貴婦嗎？來一趟 BELLAVITA 百貨，別錯過藏身在B2樓的成真咖啡！ 成真咖啡 台北BELLAVITA信義店 地址：台北市信義區松仁路28號B2F 電話：02-27228258 時間：週日至週四 11:00-21:30。週五至週六 11:00-22:00 走進成真咖啡的台北BELLAVITA信義店，第一眼就被深咖啡色牆面與柔和米色天花板... 看更多
還在煩惱下班要去哪裡放鬆小酌、想找個能放鬆心情、又能帶毛孩一起的地方嗎？快把這間桃園八德美食新歡─-船饕大漁居酒屋加入你的桃園美食口袋名單! 船饕大漁居酒屋位置其實有點隱密，它不是開在熱鬧商圈裡，而是藏身在八德區的住宅區裡。這裡的氣氛相對安靜放鬆。店門口就有停車位，開車來也很方便，不用擔心找不到... 看更多
什麼.ᐟ.ᐟ 幾乎零痛感，甚至不用敷麻的音波拉提？那還有什麼理由不打 沒錯～最近去愛爾麗台北松江南京店打了風靡韓國的「𝐇𝐢𝐏𝐑𝐎-𝐒龍捲風音波」 終於來嘗試這款被被很多人推爆的新一代音波，真的讓我很驚艷 竟然有不用敷麻、舒適快速、效果馬上有感，而且連價格都非常親民的高CP值音波 真的完全正中了我們這種怕痛，又想... 看更多
從高中開始就爆痘爆到懷疑人生😣 在生長與消滅的奮鬥史中，痘痘、痘疤、黑色素沉澱、曬傷，有如畫作般綜合拼貼集於一臉。 在差不多放棄打算與爛臉共存的某一天，被我那強迫症媽媽帶去新北三重【寶麗萊美容Spa】做了深層臉部護理，超初我也跟你一樣對效果半信半疑，沒想到歷盡艱辛都解決不了的困擾，竟然在做幾次後... 看更多
![[美食清單]千千進食中 - 算命阿姨來推薦！拍攝必吃的早餐是什麼？阿翰的花蓮在地美食清單！手炒黑糖剉冰 鮮嫩多汁牛肉麵 肉汁噴泉美式漢堡 feat.@hanhanpovideo 【千千進食](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/xp6dy0/banners/rqove4_600.jpg)
每次看千千分享在地美食都會同步打開google map標記， 既然這樣…就文章也順便一起啦！ 反正清單列出來，大家點開有興趣的店家加到想去清單(或是自己的美食清單)就對了！ 算命阿姨來推薦！拍攝必吃的早餐是什麼？阿翰的花蓮在地美食清單！手炒黑糖剉冰 鮮嫩多汁牛肉麵 肉汁噴泉美式漢堡 feat.@hanhanpovideo 【千千進食... 看更多
桃園的深夜美食，你知道內行人都去哪裡吃嗎？這次要推薦一間真正巷子內的平價串燒店, 一品屋串燒（寶山店）！隱藏在桃園市民有五街巷弄裡，主打「炸＋烤一次滿足」，10元起跳的銅板價、還能客製醬料口味，難怪附近在地人一吃成主顧! 一走進去就看到冷藏櫃裡滿滿的串燒食材，讓人食慾大開～可以自己挑選想吃的串串，再... 看更多
挑鞋這件事，對爸媽來說從來不輕鬆。尤其是家中有愛跑跳的孩子，一雙好鞋就是守護他探索世界的起點！ 林林從小就穿來自日本設計IFME機能童鞋，2025年全新款IFME水涼鞋，不只外型有型、配色亮眼，還加入排水孔洞、透氣鞋面、反光細節等多重貼心機能，實穿度大升級！ 從黏扣帶的親膚設計，讓孩子可以自己動手穿脫。... 看更多
![[生活] 素食DHA好油跟你想的不一樣，現代媽媽必備【Doubled倍鮮生技高濃度藻油】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/l96ojy/banners/odql3x_600.jpg)
［保健食品開箱］ 隨著現代人生活節奏忙碌，飲食攝取難免不易均衡，加上精緻飲食，容易攝取到較差的油脂，以適當、適合自己需求的保健食品做補充也是一種很好的選擇， 以我外食、育兒熬夜的3C控職場媽咪來說，我更了解如何幫自己加好油，調節體內油脂平衡，所以補充藻油會是我很好的選擇。 而對於挑選保健食品、入口的... 看更多
產後體態困擾，媽媽的真心話 生產完後，才真正體會到當媽媽的辛苦 不只要照顧寶寶，自己的身體也變得和以前完全不一樣!! 以前只要少吃一點、動一動，體態就能維持得不錯，怎樣都吃不胖！ 現在卻覺得怎麼都甩不掉那種沉重感還有笨重感QQ 加上每天餵奶、顧小孩，根本沒時間運動... 三餐也常常有一餐沒一餐... 看更多
大直最有質感的咖啡廳，我首推波赫士領地精品咖啡 波赫士領地精品咖啡-明水店 地址：台北市中山區明水路441號 電話：02-2532-9990 平常日的早上，生意也超好，原本以為只有假日會排隊，沒想到平日也這麼熱門，這家被在地人喜歡的咖啡廳，真的很難踩雷！ 波赫士領地精品咖啡館有一台來頭不小的-黑鷹咖啡機，這是 WB... 看更多
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
最近天氣忽冷忽熱，正是進補的好時機！這次和朋友相約來到位於新北市中和區自立路巷弄裡的【川魚堂藥膳火鍋】，主打健康養生的個人鍋物小店雖然低調隱藏，卻深受在地人喜愛。店內獨門藥膳湯頭搭配豐富的海陸鍋組合，不僅吃得暖和，更吃得健康。無論是一個人想簡單吃鍋，或是朋友聚餐，都非常合適。距離捷運秀朗橋站2號出... 看更多
![[ 溪口台露營渡假園區 ] 🚎諾美締露營車/親子露營/朋友露營/泰雅文化體驗/露營推薦/免搭帳](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/owz6mx/banners/51kwze_600.jpg)
好久沒去渡假了，想找個遠離塵囂、親近大自然的地方，🚎妹妹想要體驗露營車，我們決定到 ⛰️《溪口台露營園區》來趟泰雅文化諾美締露營車之旅，體驗深度泰雅文化 📍它的地理位置在羅馬公路上的溪口部落，隔著石門水庫上游，遙望角板山景，鄰近新溪口吊橋，擁有絕佳的自然視野！ 🚘我們車子開入營區抵達時，親切的營... 看更多
小孩被國小四年級的拿小汽車砸頭，流血送急診縫一針
不知道飄不飄的出去！ 這是我朋友的小孩，從小就很會觀言觀色，是個大家都喜歡的小孩，居然在自家公園附近無故被打，且流血去醫院掛急診縫一針，看到孩子驚恐的...
口服穀光甘肽推薦，兩週就能從暗沈蠟黃肌升級成「透亮珍珠肌」，根本是拯救氣色的救星 讓男友朋友都稱讚我氣色透亮、膚況細緻的秘密武器，就靠「業界首創吃的醫美水光」.ᐟ.ᐟ 【ZYROL美姬水光錠】實測開箱，一天2錠不限時間輕鬆吃，就能讓我不再怕熬夜和炎夏的太陽 主打9大醫美水光亮膚成分，還使用美國大廠專利微脂體... 看更多
剛經歷完人生最重要的階段──生產 除了迎接新生命的喜悅，身體也悄悄出現許多變化 最明顯的，就是膠原蛋白流失的速度比想像中還快！ 不僅氣色不佳，彈力感也大不如前 身為新手媽媽，除了照顧寶寶，更要好好照顧自己 這次要跟大家分享我產後愛用的保養小幫手 【味丹生技】活妍美の飲膠原蛋白胜肽＋莓... 看更多
到西門町電影街看電影，在等待時可以幹嘛呢？ 推薦就在樂聲戲院和in89豪華影城中間的奔fun足體X水豚搖搖茶飲（複合式） 地址：台北市萬華區武昌街二段85-4號 電話：02-2331-1067 時間：週一至週日 12:00-0200 走進奔fun足體，首先映入眼簾的是悠閒的戶外座位區，在電影街上吹著微風、曬著陽光，看著人潮川流，點杯飲... 看更多
我是王太 王太是我 進入夏天防蚊大作戰的開始，尤其像王太家附近都是稻田小河蚊蟲孳生無可避免 每天一到下午就不太敢讓澤哥&恩妹出家門口，蚊子真的特別喜歡找小孩來叮咬 假日也會帶孩子到附近學校去玩玩，一趟來回就算已經有做好防蚊措施，還是被蚊子叮上 蚊子真的很厲害知道小孩細皮嫩肉比較好吃，一不注意孩... 看更多
東區巷弄裡有很多美食，但有一間容易被忽視，但吃過卻很難忘的餐酒館！ 凨餐酒 Fong Bar & Kitchen 地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄12號 電話：02-2711-6377 時間：週日休。週一至週六 11:30-17:00。18:00-02:00... 看更多
來信義區找朋友，竟發現這麼值得推薦的臉部美容護膚店【別丟臉FaceClean】。 每月進廠保養的次數有如走灶咖一樣的頻繁，去過無數SPA會館，享受各種做臉和清粉刺療程，能讓我驚艷的真沒幾家。 經過松山路，被一塊店頭看板所吸引，這麼便宜的價格就該被分享，若覺得低價競爭會削弱服務品質的話，那麼這篇毛孔清潔課程你... 看更多
自從生完寶寶後，身材真的變化超大..... 尤其是肚子和腰圍，怎麼努力運動、飲食控制，還是覺得鬆鬆垮垮的 其實我一直很想嘗試醫美或是... 看更多
你是愛貓一族還是愛狗一族呢？ 現代許多人不婚常養寵物陪伴身側，有些人是購買也有緣分來時擋不住而來認養代替購買。 無論是那種，只要能為珍愛寵物照護終老，都是好飼主。而社會上其實還存在著另一群人，他們是為了照顧流浪動物而存在，花費的心力與時間遠遠超乎你我想像，現在就讓我們一起來認識這個以愛為初衷的愛貓... 看更多
想念香港的茶餐廳風味嗎？不用飛出國，新北板橋美食又添一筆話題名單—龍囍茶檔，由香港師傅親自坐鎮，完美還原港式經典菜色。 龍囍茶檔-國光店 地址：新北市板橋區國光路188號 電話：02-2968-2131 時間：週一至週日 龍囍茶檔的店內裝潢極具香港味，牆上貼滿港式招牌與街道海報，還有超有趣的麻將打卡牆。無論是與朋... 看更多
最近入手了【義大利Giaretti 珈樂堤】4.5L智慧型氣炸鍋（GT-MGA01） 對於熱愛料理、又追求生活便利的我來說 這台氣炸鍋真的是廚房裡的全能幫手 無論是忙碌的上班日，還是想在假日輕鬆變出新菜色 這台氣炸鍋小幫手都能輕鬆勝任 今天就來跟大家分享我的實際使用心得，以及用它做出的兩道不同... 看更多
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