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懷孕後才開始補葉酸會太晚嗎

匿名女生

孕媽咪 2025年01月29日 0 4 1,315

目前懷孕12w 現在才開始補充葉酸.. 感覺太晚了 QAQ 聽說要懷孕之前3個月備孕的時候就要補充了還有救嗎..

懷孕可以吃波菜嗎？會有葉酸嗎？

大耳兔女生

孕媽咪 2025年01月01日 0 3 1,422

目前準備要懷孕，懷孕可以吃波菜嗎？主要想要補充葉酸，謝謝

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