當媽媽壓力好大

當媽媽後壓力好大,不知道大家是怎麼排解壓力的?照顧寶寶的同時還要處理家庭、工作,平常有什麼辦法可以解壓?
老公很愛孩子但不主動育兒

孩子出生後,老公也很疼小孩,但平常幾乎不主動照顧,都是我提醒才動作 我又沒有要他全做,「自動自發」一點很難??? 每天的育兒責任都在我身上,都不想幫...
【生產秘笈】教大家懷孕生產如何發力?用對力,新手媽咪必看!

懷孕生產到底怎麼發力? 讓生小孩的過程變得更輕鬆💪👶 生產時,醫生和助產士常說:「來,深吸一口氣,用力!」但到底要怎麼用力、用對力?新手媽媽往往一頭...
如何調整心態

我是新手媽媽,最近常覺得壓力很大睡眠不足 1m11d的女兒哭的很兇 還要面對婆婆「好意」建議 另一半不理解我的感受 很無奈 我是不是太緊張了該調整心態? 好希望女...
你們幾歲生小孩,會覺得沒有體力帶孩子呢?

我剛滿35才生第一胎,老實說,帶小孩真的超級累欸,尤其晚上醒來餵奶,整個精神都快垮了 20多歲可能體力還撐得住,人年紀超過30後,感覺不適合…恢復力應該也...