當媽媽壓力好大
當媽媽後壓力好大,不知道大家是怎麼排解壓力的?照顧寶寶的同時還要處理家庭、工作,平常有什麼辦法可以解壓?
當媽媽後壓力好大,不知道大家是怎麼排解壓力的?照顧寶寶的同時還要處理家庭、工作,平常有什麼辦法可以解壓?
我是新手媽媽,最近常覺得壓力很大睡眠不足 1m11d的女兒哭的很兇 還要面對婆婆「好意」建議 另一半不理解我的感受 很無奈 我是不是太緊張了該調整心態? 好希望女兒趕快長大 看更多
生完小孩後,媽媽幾乎全天候照顧寶寶,生活重心全放在小孩身上,誰能理解媽媽這兩個字真的超辛苦 但爸爸的角色似乎被忽略了,有時候感覺他好像變成陌生人,認為在外工作回家還要幫忙分擔家務,他就在抱怨我怎麼沒做好分內之事 生產完的媽媽的生活已被困住,眼裡心裡只有小孩那爸爸呢?有沒有人覺得爸爸都沒幹麻?除了... 看更多
生完小孩後本來以為老公會多幫忙照顧寶寶,結果他幾乎整天都在滑手機,連幫忙餵奶、換尿布都很少出手 寶寶哭鬧的時候,我喊他過去幫忙,他頂多看看,然後又繼續低頭滑手機,好像完全沒把這件事放在心上 我自己白天忙著餵奶、清理奶瓶,晚上又要哄睡,根本沒有喘息時間,加上無後援,晚上夜深人靜看著寶寶喝奶,ㄧ個人... 看更多
孩子出生後,老公也很疼小孩,但平常幾乎不主動照顧,都是我提醒才動作 我又沒有要他全做,「自動自發」一點很難??? 每天的育兒責任都在我身上,都不想幫我分擔,洗奶瓶、餵副食品、泡奶、蒸奶瓶、洗碗、做家事、照顧寶寶(去公園、去藥局買奶粉、去打預防針、牙齒清潔、清洗寶寶的棉被、買尿布、去買嬰兒用品好多好... 看更多
第一次當媽媽,懷孕這段期間,我得到了產前憂鬱症,什麼事都很無力,情緒低落、莫名哭了、很焦慮、身體不舒服、失眠,變得喜歡獨處,不喜歡見朋友或家人,一直跟老公吵架,不想這樣,但這些問題一直存在困擾著我 擔心我的悲傷情緒會因此對寶寶有不良的影響,有媽咪也是這樣嗎?這些情緒我該怎麼收斂,找誰求助? 看更多
最近感覺學校考試、課業壓力好大,整天都在追作業和複習,好想擺爛…. 問問大家平常怎麼紓壓?有沒有什麼有效的方法可以放鬆心情,還能兼顧成績? 求解救,謝謝大家~(╥﹏╥) 看更多
身為全職媽媽 早上我比寶寶早起開始打掃家裡 早餐隨便吃 或微波包子熱一熱 快速塞完 小孩醒了開始忙綠的一天 煮好的熱水都喝成冷水 上廁所都要快步奔跑 或是有機會才能上 一般是我單手抱著他上廁所 這個畫面給我十年我也想像不到 直到我當了全職媽媽 有時候根本無法睡午覺 無法吃午餐 他就醒了 不... 看更多
現在的小孩壓力爆表 每天像在趕成績的競賽 放學不是回家 是直奔補習班 晚飯邊吃邊急著去補習 睡眠不足睡不飽精神狀況越來越差 考試成績被當成唯一努力的證明 似乎其他能力都不值錢 家長想盡辦法幫孩子爭取未來 老師也受制於升學壓力評分標準讓教學變得機械化 同儕間的比較壓力 無形中變成心理負擔 輸了... 看更多
剛當爸媽的這一年好煎熬 看我們熬過了那些歲月 寶寶剛出生的那一刻,我靠在我的心臟上,又驚又喜,在醫院的時候他好小,醫生甚至有驚訝到怎麼會那麼小隻!! 還記得剛回家那幾天,看到寶寶哭就超慌張,心想到底哪裡不對,溫度、尿布、奶量通通檢查好幾遍 你會感覺 嗯..什麼都對了,但感覺我什麼都做不好,因為... 看更多
「你老公對我很好 不用讓你工作 只要待在家裡顧小孩就好了」 超認同超認同這句話! 真的不要隨便😐對全職媽媽這樣說 l l l l l 我身邊某同事L小姐就一直這樣說 好像說我老公多辛苦一樣 喔是喔上班賺錢要養家的人最大 我三餐都沒辦法準時吃或是沒吃的人你們是都有看到 照顧小孩心力憔悴有看到? 是全職媽媽完全在家享樂... 看更多
寶寶出月中後,本來規律的作息突然大亂! 白天睡超少,晚上又鬧到半夜才睡 有事沒事就想哭 我跟老公的作息就這樣被打亂了 這幾天好累,感覺真的快暈倒.... 大家有遇過這樣的情況嗎? 該怎麼調整寶寶的作息啊 看更多
目前我懷孕19周,還不清楚未來是要當職業媽媽還是全職媽媽,心裡是偏向職業媽媽,還不想離職,畢竟在公司上班也超過7年了,再去新環境,重新認識同事跟主管,壓力應該破表 我想跟大家請問職業媽媽怎麼帶小孩?職業媽媽的一天大概會是怎麼樣過 感覺育兒這條路太難,聽說每個寶寶出生後家長都會睡眠不足,夫妻結婚生小... 看更多
哈囉各位媽咪們~我剛坐完月子,來跟大家分享一些自己的小心得,希望能幫助剛生完寶寶、正在坐月子的妳們! 1. 飲食方面真的要注意!我自己超愛喝湯,月子餐裡面像是雞湯、溫補之類的,補身又暖胃,但記得不要吃太油膩或太辣,不然容易肚子不舒服 2. 休息真的超級重要!剛生完的時候睡眠被打亂,我每天都盡量抓空檔小... 看更多
最近發現托嬰中心的休假跟我們的上班時間根本對不上,尤其是遇到國定假日、寒暑假、甚至某些特定的補休,讓人頭痛 而且我5/1勞動節也要上班,都是雙薪家庭,無法隨時請假。托嬰中心有時候會放假,但公司沒放假,臨時找人顧小孩很難,請假也請不動 想問問各位爸媽,遇到這種托嬰中心放假但家長還要上班的情況,你們都怎麼... 看更多
很猶豫要不要當全職媽媽 baby 1m4d 剛出月子中心 基本上老公和自己父母都可以輪流照顧小孩 但是自己想要早點回職場 畢竟一年是百萬以上 領育嬰假的津貼太少了 但是我又想要陪小孩一年 畢竟想要陪伴小寶貝 但是少了一份薪水 回去上班工作可能不保了 而且全職媽媽感覺很累 這樣的話 大家會建議回職場嗎? 還是就認真待在家... 看更多
想知道各位媽媽們小孩出生後你們一天都睡多少,能睡幾個小時呢? 寶寶剛出生,完全被打敗☹️沒想到是這樣子的生活,每天都睡眠不足,寶寶一直哭一直醒一直哭,我的心都快被磨碎,耐心也快被磨平 累也不足形容現在的心情,講真的你們都可以睡滿8小時嗎?還是有後援的媽媽才可以這樣? 看更多
為什麼我的寶寶會一直哭 每天哭 半夜又醒來 喝奶也在哭 我的精神壓力好大 已經快面臨崩潰的邊緣 真的覺得快暴斃了 他幾乎24小時都在我身上 嘗試了各種方法 用包巾安撫、抱抱、白噪音,還有收驚什麼的結果也都沒有效 我該怎麼辦? 看更多
好奇寶寶睡了媽媽都在做什麼事😚 看更多
生產前一直想著要親餵母乳,結果生完之後怎麼擠都擠不出來 喝發奶湯、一直親餵、電動吸乳器換了好幾種……結果奶量還是超少😢 後來寶寶黃疸高、體重掉太多 月中說只能改餵配方奶 雖然知道配方奶也很好 但無法親餵寶寶,我覺得很遺憾 看更多
女兒剛滿8m1d 原本都可以一覺到天亮 但是最近晚上頻繁醒來 常常哭哭不停(不是只翻來翻去那種) 不肯入睡。。。 我嘗試了抱抱安撫 餵奶也都有 但情況似乎沒有變好 已經一個禮拜了 我和老公兩個都失眠 這是正常的嗎? 有什麼方法可以讓寶寶不一直起來 快累死了。。。 看更多
寶寶剛出生後我就一直在買玩具給他 現在家裡越來越多玩具 快堆積如山 從寶寶時期的健力架、英國娃娃、布偶固齒器(玩具)搖鈴、軟積木、方塊、球球等 方向盤、互動玩具、兒童時期的磁力片、馬卡龍韓國積木、拼圖🧩、蒙特利梭玩具、彈珠台、小汽車給了他一座停車場🅿️買了一堆車車給他 昨晚老公突然對我生氣 他爆氣說問我... 看更多
懷孕後期心情超級複雜,跟大家分享一下我目前的狀態~ 首先,37w肚子大到走路都要像企鵝一樣搖來搖去,每次轉身都要很小心不然容易扭到腰 晚上睡覺根本沒在睡,胎動不斷,寶寶踢到肋骨我的痛感感覺沒有在客氣的 走路走短距離都超喘,剛剛去一下離我家很近的全聯買個東西回來腰酸背痛 感覺自己快要變老奶奶👵東... 看更多
產後真的身心俱疲,結果有些人講話完全不經大腦,一句話就能把我惹到火冒三丈😡 我自己最受不了的就是:「妳怎麼還沒瘦回來?」 生個小孩已經夠累了,還要被關心體重…😤 想問問大家,你們聽過最讓人氣炸的話是什麼? 看更多
寶寶2m從月子中心回來後 變得很難帶 一直哭鬧情緒激動 爸爸和我輪流抱 想哄他但都哄不好 我們很挫折 該怎麼做才讓寶寶不哭呢 看更多
懷孕前有答應要帶大寶去遊樂園玩 但自從懷二寶 你們應該知道 很多刺激的、基於安全的 遊樂設施都不能坐 大家懷孕期間還有去遊樂園走走玩玩嗎?有沒有推薦比較安全的玩法跟孕婦可以玩的遊樂設施? 還是乾脆果斷放棄這次出遊…. 看更多
最近遇到一個讓我超級頭痛的狀況,想來這裡抒發心情 結婚前我跟老公討論過很久,他很堅定地說不要生小孩,理由是怕壓力大、生活改變太多 我當時也是覺得尊重他的想法,我也沒有生小孩的念頭,反正兩個人生活也可以很幸福嘛 結果結婚後不到一年,他態度大轉變,開始跟我提起想要小孩的事。每次說話眼神都閃閃發光... 看更多
我是新手媽媽,最近常覺得壓力很大睡眠不足 1m11d的女兒哭的很兇 還要面對婆婆「好意」建議 另一半不理解我的感受 很無奈 我是不是太緊張了該調整心態? 好希望女...
生完小孩後,媽媽幾乎全天候照顧寶寶,生活重心全放在小孩身上,誰能理解媽媽這兩個字真的超辛苦 但爸爸的角色似乎被忽略了,有時候感覺他好像變成陌生人,認...
生完小孩後本來以為老公會多幫忙照顧寶寶,結果他幾乎整天都在滑手機,連幫忙餵奶、換尿布都很少出手 寶寶哭鬧的時候,我喊他過去幫忙,他頂多看看,然後又繼...
孩子出生後,老公也很疼小孩,但平常幾乎不主動照顧,都是我提醒才動作 我又沒有要他全做,「自動自發」一點很難??? 每天的育兒責任都在我身上,都不想幫...
第一次當媽媽,懷孕這段期間,我得到了產前憂鬱症,什麼事都很無力,情緒低落、莫名哭了、很焦慮、身體不舒服、失眠,變得喜歡獨處,不喜歡見朋友或家人,一直跟...
最近感覺學校考試、課業壓力好大,整天都在追作業和複習,好想擺爛…. 問問大家平常怎麼紓壓?有沒有什麼有效的方法可以放鬆心情,還能兼顧成績? 求解救,...
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寶寶出月中後,本來規律的作息突然大亂! 白天睡超少,晚上又鬧到半夜才睡 有事沒事就想哭 我跟老公的作息就這樣被打亂了 這幾天好累,感覺真的快暈倒.......
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哈囉各位媽咪們~我剛坐完月子,來跟大家分享一些自己的小心得,希望能幫助剛生完寶寶、正在坐月子的妳們! 1. 飲食方面真的要注意!我自己超愛喝湯,月子餐...
最近發現托嬰中心的休假跟我們的上班時間根本對不上,尤其是遇到國定假日、寒暑假、甚至某些特定的補休,讓人頭痛 而且我5/1勞動節也要上班,都是雙薪家庭,無...
很猶豫要不要當全職媽媽 baby 1m4d 剛出月子中心 基本上老公和自己父母都可以輪流照顧小孩 但是自己想要早點回職場 畢竟一年是百萬以上 領育嬰假的津貼太少了...
想知道各位媽媽們小孩出生後你們一天都睡多少,能睡幾個小時呢? 寶寶剛出生,完全被打敗☹️沒想到是這樣子的生活,每天都睡眠不足,寶寶一直哭一直醒一直哭,我...
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好奇寶寶睡了媽媽都在做什麼事😚
生產前一直想著要親餵母乳,結果生完之後怎麼擠都擠不出來 喝發奶湯、一直親餵、電動吸乳器換了好幾種……結果奶量還是超少😢 後來寶寶黃疸高、體重掉太多...
女兒剛滿8m1d 原本都可以一覺到天亮 但是最近晚上頻繁醒來 常常哭哭不停(不是只翻來翻去那種) 不肯入睡。。。 我嘗試了抱抱安撫 餵奶也都有 但情況似乎沒有...
寶寶剛出生後我就一直在買玩具給他 現在家裡越來越多玩具 快堆積如山 從寶寶時期的健力架、英國娃娃、布偶固齒器(玩具)搖鈴、軟積木、方塊、球球等 方向盤、...
懷孕後期心情超級複雜,跟大家分享一下我目前的狀態~ 首先,37w肚子大到走路都要像企鵝一樣搖來搖去,每次轉身都要很小心不然容易扭到腰 晚上睡覺根本沒...
產後真的身心俱疲,結果有些人講話完全不經大腦,一句話就能把我惹到火冒三丈😡 我自己最受不了的就是:「妳怎麼還沒瘦回來?」 生個小孩已經夠累了,還要被關...
寶寶2m從月子中心回來後 變得很難帶 一直哭鬧情緒激動 爸爸和我輪流抱 想哄他但都哄不好 我們很挫折 該怎麼做才讓寶寶不哭呢
懷孕前有答應要帶大寶去遊樂園玩 但自從懷二寶 你們應該知道 很多刺激的、基於安全的 遊樂設施都不能坐 大家懷孕期間還有去遊樂園走走玩玩嗎?有沒有推薦比...
最近遇到一個讓我超級頭痛的狀況,想來這裡抒發心情 結婚前我跟老公討論過很久,他很堅定地說不要生小孩,理由是怕壓力大、生活改變太多 我當時也是覺得尊...
我的方法丟小孩給爸爸 跟姊妹出國爽玩3.4天 解壓100% \(^o^)/
工作專心工作
顧小孩專心顧
玩樂時專心玩
Work Hard, Play Hard
已經滑到最底了