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身為一位生活忙碌又常熬夜的媽媽，我越來越重視每天攝取的營養來源。 環境中的空氣品質、生活節奏緊湊，讓人容易起伏變多。 這次要跟大家分享我每天固定補充的小幫手—— DV麗彤生醫推出的「醇耀妍3.0」。 醇耀妍 3 我自己最在意的，是這款飲品所選用的成分設計： ✅ 白皮杉醇 x 白藜蘆醇：天然植萃來源，幫助... 看更多
【卡蘿琳魚油評價】為什麼我選它？成分、效果、使用心得一次分享｜魚油推薦入門選擇 30歲以前，我對魚油沒什麼感覺，覺得是銀髮族或考生才會補的東西。 直到這一兩年，我明顯感覺到自己變得容易累、注意力難集中， 情緒有時候還會忽然低落，不知道為什麼。 後來在網路上看到很多媽媽、營養... 看更多
MIT私密肌保養開箱【LAIMAN萊嫚 胺基酸私密潔淨露】.ᐟ.ᐟ 是我近期愛用的私密清潔好物分享，讓我每天都能享受清新溫柔的潔淨感 以前很簡單的覺得只要做到清潔就好，但隨著年齡和生活型態的改變 我越來越知道「肌膚的每一寸都值得被用心呵護」，愛自己不能忽略任何小細節 作為日常保養習慣的一部分，我對於「私密肌的清... 看更多
性教育推薦繪本：我的小雞雞 ，當孩子對自己的生殖器官感到好奇
大家好 我是阿宏爸爸～ 如果家裡的小朋友4歲5歲開始問一些關於身體的問題，關於生殖器官這部分，爸媽不知道該怎麼回答小孩怎麼辦？ 推薦這本繪本叫《我的小...
水洗屁屁，為什麼一樣泌尿道感染住中重症病
最近寶寶被診斷出泌尿道感染，雖然我們家平常都是用水洗屁屁，想說這樣應該比較乾淨、比較安全，結果還是住進了中重症病房 想問問大家，有沒有人遇過類似情況...
#分享 待產及續接月中的精簡產前整理!
用自身經驗來分享生產準備的精華囉 網路上其實有很多待產包的分享文 但好像比較少有一條龍式的整理 自身狀況：自然產住院3天 之後到月子中心10天，剩餘的天...
女生這樣的經痛正常嗎？
我每次來大姨媽都超痛，痛到只能躺在床上+喝熱水，吃止痛藥，但我有朋友說她完全不會痛，大家會因為痛，這樣就去看婦產科催經嗎？因為我不是很想這樣
因為自己長時間使用3C，所以對孩子的保養非常在意，尤其在這個小朋友從小就會接觸到3C產品的世代，更是需要好好保護寶貝們，好吃方便的利捷維有酵金盞花葉黃素凍，就超級適合小孩子們啊! 利捷維金盞花葉黃素凍不添加蔗糖，不易造成負擔，味道是香甜的荔枝啊風味，果凍狀Q彈好吃，孩子超喜歡，每天一包晶采舒適超方便，... 看更多
寶寶頭上出現硬硬的黃黃的東西，是不是什麼病呢？其實這就是大家俗稱的『杏賽』或『乳痂』，是新生兒常見的頭皮狀況。 什麼是乳痂/杏賽？ 乳痂/杏賽通常是異味性皮膚炎寶寶，頭皮分泌過多皮脂，和死掉的皮膚細胞結合形成的，雖然看起來有點像髒髒的東西，但其實對寶寶沒什麼影響，也不會癢，通常不需要特別擔心。 我自己... 看更多
![[美食] 別貳【別貳小嘴紅豆黑糙米飲】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/9mke6n/banners/mxz8zj_600.jpg)
［飲品開箱］ 夏天一到，Cindy的「飲料魂」就會自動上線～ 但現在飲料選擇這麼多，我喝前是必看成分表的， 尤其孕哺期後我對入口的東西，更在意成分及食材是否優良。 不只要好喝，喝得安心更重要啊，要喝得沒負擔！ 畢竟忙碌的現代人更注重食安， 想喝點清涼又補充營養、但誰有時間自己慢慢熬啦🤣， 不說... 看更多
最近這陣子天氣變化大，一直反覆忽冷忽熱的，日夜溫差也讓人很難捉摸 加上這陣子工作節奏比較趕，健康狀況就有點不太適應，常常覺得沒什麼精神氣色也不太好 所以除了平常在吃的B群以外，也開始補充維他命C，希望更全面的補充營養、加強抗氧化力 做了很多功課後，我選擇了網路上很多好評推薦，100%天然來源、高濃度、長... 看更多
【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發｜熟齡女性｜促進骨質的鈣化｜和空氣一樣重要的大豆異黃酮。 大豆異黃酮是甚麼? 「我已經每天都有在吃綜合維他命了啊!」 沒錯! 我之前心裡就是這麼想的。 那我每天吃豆腐可不可以? 先說說我手上這款賦妍青春大豆異黃酮好了! 這款賦妍青春大豆異黃酮是食品... 看更多
人生第一次準備育兒用品。盥洗護理篇
嗨我很快回來了 前言詳情跟這篇一樣不贅述 -mininor丹麥寶寶澡盆 當初一直不敢選月亮澡盆 覺得小孩真的大很快有點浪費 也完全不考慮折疊式的澡盆...
兒童益生菌怎麼選？把握５大法則【京田 巧虎】 巧虎適克敏兒童益生菌 ｜巧虎寶寶罐裝米餅｜兒童益生菌推薦 。 我在分享這款益生菌之前, 想跟各位麻麻拔拔先說一句話, 就是, 日常的補給品, 雖然並非絕對必要, 但是以現在的生活環境和大家都很難做到不偏頗的日常飲食而言, 「有, 一定比沒有好」! 什麼情況... 看更多
你是愛貓一族還是愛狗一族呢？ 現代許多人不婚常養寵物陪伴身側，有些人是購買也有緣分來時擋不住而來認養代替購買。 無論是那種，只要能為珍愛寵物照護終老，都是好飼主。而社會上其實還存在著另一群人，他們是為了照顧流浪動物而存在，花費的心力與時間遠遠超乎你我想像，現在就讓我們一起來認識這個以愛為初衷的愛貓... 看更多
#文長 超出預期的孕產經歷&提醒&APP推薦
這篇文主要想記錄整個孕產過程 順便透過一些經驗警世一下 2022/3 這時候我們剛決定開始備孕而已 所以把之前為了調經的避孕藥停掉 本來以為順其自然...
【分享】多囊卵巢症的特徵/症狀
多囊卵巢症候群（PCOS, Polycystic Ovary Syndrome）是一種常見的內分泌疾病，許多女性在不知情的情況下就可能已經出現徵兆。以下是一些常見的警訊與早期症狀，...
#分享 人生首次嘗試的一些專櫃保養品
出社會後之後終於忍下心買專櫃精華來用用看 加上之前又要面臨到拍婚紗跟婚禮 就心一橫一次試了好多款來試試看哪個適合 膚質：混合肌T字偏油 些微的小顆粒跟膚...
外國是不是3歲就不用午睡了？
聽媽媽在討論外國人3歲就不用午睡了 為什麼台灣的幼兒園不跟進呢 午睡完一直玩到晚上電力滿到不行 台灣幼兒園老師應該不要提倡午睡習慣 ㄧ午睡媽媽晚上就毀了...
想在忙碌的日常中輕鬆享受新鮮檸檬？果汁磚禮盒推薦【檸檬大叔】.ᐟ.ᐟ 100%無添加的純檸檬磚絕對是優質的健康飲品首選，製作飲品或料理調味都適合 特選屏東九如優利卡檸檬，整顆連皮帶籽新鮮榨汁，將檸檬的原味與營養濃縮在小方磚內 免冷凍可以常溫保存真的太方便，隨時都可以喝到檸檬的天然酸香與豐富維他命C 夏天冰... 看更多
我真的忍不住分享一下我手邊這款WiWiMed卵磷脂酵素益生菌 (保健食品、營養補給品)。 我還沒卸貨之前, 常常都嗯嗯卡卡 , 特別是後期, 真的是卡到懷疑人生 (特別是應酬必備), 特別是像我! 生活壓力愈來愈大，「吃美食」變成是我自己紓壓的方式， 但是我也很擔心外食高油、高鹽、高糖造成的負擔 有時候... 看更多
相信有很多小朋友跟我家噹噹一樣有著難以啟齒的腸胃不適及鼻子過敏困擾吧>''< 吃過很多種益生菌但是都會有種奇怪的味道~ 不過這款"寶晶Prolactix 乳鐵伏易"不但是是乳鐵蛋白權威-黃琇琴博士的最新力作， 專為兒童或不喜食用膠囊者設計，不但有著奶香味且入口即化~ 而且還是我家過敏小朋友目前正在食用的益生菌喔! 「... 看更多
一、什麼是「做愛」？ 「做愛」（又稱性交、性行為）通常是指兩人之間基於愛慾、情感、或其他目的所進行的性接觸行為。最廣義的「做愛」不僅限於陰道性交，也包括口交、肛交、前戲、愛撫等形式。 在不同文化與價值觀中，「做愛」的定義與態度各有差異。然而從生物學與醫學角度來說，做愛是人類親密互動與繁殖的一部分，同時... 看更多
當寶寶滿一歲時，父母常會感到既驚訝又欣慰——時間過得飛快，曾經只會躺著哇哇大哭的小嬰兒，如今已經能站起來，模仿大人的動作，甚至說出簡單的字詞。12個月大的寶寶正處在人生成長的重要轉捩點，開始展現更豐富的肢體動作、更成熟的社交反應，以及初步的語言能力。 這個階段是嬰兒邁向幼兒的關鍵期，我們將從以下幾個面向... 看更多
原本餵母乳的寶寶突然不吸了…快崩潰 😭
寶寶三個多月大 之前親餵都很順 幾乎一靠近就會自己找乳頭吸 結果這兩天突然怎樣都不吸了 😱 我一靠近他就生氣扭頭哇哇大哭 好像我餵他是害他一樣 🥲 只好擠出...
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![[保養]紫蘇坊【Farm Perilla賦活修護面霜】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/7pv6ek/banners/3dmeyp_600.jpg)
