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各位觀眾！請容許我高調宣布： 我是 花王這個品牌的鐵粉，尤其是最愛Sofina，一年都要砸 2-3 萬！ （錢包：哭暈在角落 / 臉蛋：謝主隆恩） 雖然它是開架式品牌，但品質根本不輸專櫃， CP值高到讓我覺得自己是精打細算的貴婦。 Sofina iP 角質修護恆潤精萃水 這瓶精萃水就是我人生的「緊急續命水」 生理期前，我臉... 看更多
月經快來的前幾天的白帶困擾😕
最近的快被自己的身體搞瘋了😭平常生理期快到前，那幾天白帶就超多，每次都搞不清楚到底是月經來了還是還沒來 女生真的好煩，別人覺得的小事常常搞到心情大崩...
![[ Hunter Plus 充電式理髮器 ] 💇♂️當自己的美髮師](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/gq0ymp/banners/lz5lv3_600.jpg)
家人每次要購物都會請我搜尋💻，因為我總是能找到好用又省錢讓大家都能滿意的商品。💈聽說最近百元理髮又漲價了！聽說男生理一次頭最少也要$150元，老實說我也不知道男生理髮的行情價格💇♂️？ 這次家人要找電動理髮器，我上網搜尋看到《Hunter Plus 充電式理髮器》有調節梳設計，可以修剪各種長度的頭髮，決定就買這... 看更多
產後的生活，真的跟以前完全不一樣 每天圍著寶寶轉，三餐常常隨便解決，偶爾還會半夜餵奶餓到想偷吃點心 以前我就很愛甜點和澱粉，產後情緒起伏大 常常靠一塊蛋糕、一杯奶茶療癒自己 但看到鏡子裡的自己，肚子和腰間的肉總是提醒我：「該收心了！」 說真的，產後想恢復體態真的不容易 而且你相信嗎？我上產... 看更多
隨著生活節奏越來越快，每天早上醒來都有無數待辦事項等著我們去完成 大家一定都有體會過那種身體很疲倦、提不起勁、做什麼都缺一點力氣的感覺🥱💤 更別說偶爾熬夜應酬，隔天整個人就像被抽乾一樣，明明累到不行卻還要硬撐著 也是在這樣忙碌的節奏裡，我才發現身體原來正在在提醒著自己「需要更多照顧了」 補氣提神保... 看更多
剛度過了連續幾個月，每個月都有好幾天長假的快樂生活～ 在吃飽喝足身心愉悅之中，迎面而來的就是「維持體態」這件大事！ 既希望維持快樂的盡情嗨吃，又想做好體態管理 最近我遇到了「LIHEYA 美纖酵塑凍」～ 成分除了諾麗果、澱粉酵素以及白腎豆 這三種在酵素產品中常見的成分， 「LIHEYA 美纖酵塑凍」中還有：... 看更多
圖說：澤予堂中醫師 黃小茹醫師，每個女生都要有一個真心愛你照顧你的好朋友，小茹醫生溫柔有耐心的協助我順利減重減脂。 #澤予堂 #成祐診所 #澤予堂中醫 #台中中醫推薦 #中醫埋線 #穴位埋線 #台中減重診所 #公益路中醫 #中醫減重 #體質調整 #代謝循環 #水腫體質改善 #脾虛濕盛 #中醫體質調理 #自然健康瘦 #減重心得 #... 看更多
身為一位生活忙碌又常熬夜的媽媽，我越來越重視每天攝取的營養來源。 環境中的空氣品質、生活節奏緊湊，讓人容易起伏變多。 這次要跟大家分享我每天固定補充的小幫手—— DV麗彤生醫推出的「醇耀妍3.0」。 醇耀妍 3 我自己最在意的，是這款飲品所選用的成分設計： ✅ 白皮杉醇 x 白藜蘆醇：天然植萃來源，幫助... 看更多
【卡蘿琳魚油評價】為什麼我選它？成分、效果、使用心得一次分享｜魚油推薦入門選擇 30歲以前，我對魚油沒什麼感覺，覺得是銀髮族或考生才會補的東西。 直到這一兩年，我明顯感覺到自己變得容易累、注意力難集中， 情緒有時候還會忽然低落，不知道為什麼。 後來在網路上看到很多媽媽、營養... 看更多
MIT私密肌保養開箱【LAIMAN萊嫚 胺基酸私密潔淨露】.ᐟ.ᐟ 是我近期愛用的私密清潔好物分享，讓我每天都能享受清新溫柔的潔淨感 以前很簡單的覺得只要做到清潔就好，但隨著年齡和生活型態的改變 我越來越知道「肌膚的每一寸都值得被用心呵護」，愛自己不能忽略任何小細節 作為日常保養習慣的一部分，我對於「私密肌的清... 看更多
性教育推薦繪本：我的小雞雞 ，當孩子對自己的生殖器官感到好奇
大家好 我是阿宏爸爸～ 如果家裡的小朋友4歲5歲開始問一些關於身體的問題，關於生殖器官這部分，爸媽不知道該怎麼回答小孩怎麼辦？ 推薦這本繪本叫《我的小...
水洗屁屁，為什麼一樣泌尿道感染住中重症病
最近寶寶被診斷出泌尿道感染，雖然我們家平常都是用水洗屁屁，想說這樣應該比較乾淨、比較安全，結果還是住進了中重症病房 想問問大家，有沒有人遇過類似情況...
#分享 待產及續接月中的精簡產前整理!
用自身經驗來分享生產準備的精華囉 網路上其實有很多待產包的分享文 但好像比較少有一條龍式的整理 自身狀況：自然產住院3天 之後到月子中心10天，剩餘的天...
女生這樣的經痛正常嗎？
我每次來大姨媽都超痛，痛到只能躺在床上+喝熱水，吃止痛藥，但我有朋友說她完全不會痛，大家會因為痛，這樣就去看婦產科催經嗎？因為我不是很想這樣
因為自己長時間使用3C，所以對孩子的保養非常在意，尤其在這個小朋友從小就會接觸到3C產品的世代，更是需要好好保護寶貝們，好吃方便的利捷維有酵金盞花葉黃素凍，就超級適合小孩子們啊! 利捷維金盞花葉黃素凍不添加蔗糖，不易造成負擔，味道是香甜的荔枝啊風味，果凍狀Q彈好吃，孩子超喜歡，每天一包晶采舒適超方便，... 看更多
寶寶頭上出現硬硬的黃黃的東西，是不是什麼病呢？其實這就是大家俗稱的『杏賽』或『乳痂』，是新生兒常見的頭皮狀況。 什麼是乳痂/杏賽？ 乳痂/杏賽通常是異味性皮膚炎寶寶，頭皮分泌過多皮脂，和死掉的皮膚細胞結合形成的，雖然看起來有點像髒髒的東西，但其實對寶寶沒什麼影響，也不會癢，通常不需要特別擔心。 我自己... 看更多
![[美食] 別貳【別貳小嘴紅豆黑糙米飲】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/9mke6n/banners/mxz8zj_600.jpg)
［飲品開箱］ 夏天一到，Cindy的「飲料魂」就會自動上線～ 但現在飲料選擇這麼多，我喝前是必看成分表的， 尤其孕哺期後我對入口的東西，更在意成分及食材是否優良。 不只要好喝，喝得安心更重要啊，要喝得沒負擔！ 畢竟忙碌的現代人更注重食安， 想喝點清涼又補充營養、但誰有時間自己慢慢熬啦🤣， 不說... 看更多
最近這陣子天氣變化大，一直反覆忽冷忽熱的，日夜溫差也讓人很難捉摸 加上這陣子工作節奏比較趕，健康狀況就有點不太適應，常常覺得沒什麼精神氣色也不太好 所以除了平常在吃的B群以外，也開始補充維他命C，希望更全面的補充營養、加強抗氧化力 做了很多功課後，我選擇了網路上很多好評推薦，100%天然來源、高濃度、長... 看更多
【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發｜熟齡女性｜促進骨質的鈣化｜和空氣一樣重要的大豆異黃酮。 大豆異黃酮是甚麼? 「我已經每天都有在吃綜合維他命了啊!」 沒錯! 我之前心裡就是這麼想的。 那我每天吃豆腐可不可以? 先說說我手上這款賦妍青春大豆異黃酮好了! 這款賦妍青春大豆異黃酮是食品... 看更多
人生第一次準備育兒用品。盥洗護理篇
嗨我很快回來了 前言詳情跟這篇一樣不贅述 -mininor丹麥寶寶澡盆 當初一直不敢選月亮澡盆 覺得小孩真的大很快有點浪費 也完全不考慮折疊式的澡盆...
兒童益生菌怎麼選？把握５大法則【京田 巧虎】 巧虎適克敏兒童益生菌 ｜巧虎寶寶罐裝米餅｜兒童益生菌推薦 。 我在分享這款益生菌之前, 想跟各位麻麻拔拔先說一句話, 就是, 日常的補給品, 雖然並非絕對必要, 但是以現在的生活環境和大家都很難做到不偏頗的日常飲食而言, 「有, 一定比沒有好」! 什麼情況... 看更多
你是愛貓一族還是愛狗一族呢？ 現代許多人不婚常養寵物陪伴身側，有些人是購買也有緣分來時擋不住而來認養代替購買。 無論是那種，只要能為珍愛寵物照護終老，都是好飼主。而社會上其實還存在著另一群人，他們是為了照顧流浪動物而存在，花費的心力與時間遠遠超乎你我想像，現在就讓我們一起來認識這個以愛為初衷的愛貓... 看更多
#文長 超出預期的孕產經歷&提醒&APP推薦
這篇文主要想記錄整個孕產過程 順便透過一些經驗警世一下 2022/3 這時候我們剛決定開始備孕而已 所以把之前為了調經的避孕藥停掉 本來以為順其自然...
【分享】多囊卵巢症的特徵/症狀
多囊卵巢症候群（PCOS, Polycystic Ovary Syndrome）是一種常見的內分泌疾病，許多女性在不知情的情況下就可能已經出現徵兆。以下是一些常見的警訊與早期症狀，...
#分享 人生首次嘗試的一些專櫃保養品
出社會後之後終於忍下心買專櫃精華來用用看 加上之前又要面臨到拍婚紗跟婚禮 就心一橫一次試了好多款來試試看哪個適合 膚質：混合肌T字偏油 些微的小顆粒跟膚...
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![[生活]彰化景觀人文【成美文化園區x奧樂雞OLOGY】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/7pvx18/banners/3dmerz_600.jpg)