[飲品開箱] 夏天一到,Cindy的「飲料魂」就會自動上線~ 但現在飲料選擇這麼多,我喝前是必看成分表的, 尤其孕哺期後我對入口的東西,更在意成分及食材是否優良。 不只要好喝,喝得安心更重要啊,要喝得沒負擔! 畢竟忙碌的現代人更注重食安, 想喝點清涼又補充營養、但誰有時間自己慢慢熬啦🤣, 不說... 看更多
身為新手媽媽,產後生活幾乎每天都像打仗,尤其是半夜要起來飆奶、哄睡,長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳,情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事,現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽,其實更需要穩定補充B群,幫助能量恢復,但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢? 最近開始補充昂萃持續型晶球B群,綜合B... 看更多
最近這陣子天氣變化大,一直反覆忽冷忽熱的,日夜溫差也讓人很難捉摸 加上這陣子工作節奏比較趕,健康狀況就有點不太適應,常常覺得沒什麼精神氣色也不太好 所以除了平常在吃的B群以外,也開始補充維他命C,希望更全面的補充營養、加強抗氧化力 做了很多功課後,我選擇了網路上很多好評推薦,100%天然來源、高濃度、長... 看更多
身為媽媽,最在意的就是孩子的健康 尤其是腸道健康直接影響體質和防護力 京田巧虎適克敏兒童益生菌和巧虎寶寶罐裝米餅 真的讓我對寶寶日常營養補充更有信心 我會推薦這款益生菌給每一位重視純淨無添加的爸媽! 小朋友腸胃敏感,偶爾會有排便不順或是換季時容易不舒服的情況 一直以來我都很重視益生... 看更多
明明年紀還沒到,大腦卻先「當機」了?最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎,可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
你是愛貓一族還是愛狗一族呢? 現代許多人不婚常養寵物陪伴身側,有些人是購買也有緣分來時擋不住而來認養代替購買。 無論是那種,只要能為珍愛寵物照護終老,都是好飼主。而社會上其實還存在著另一群人,他們是為了照顧流浪動物而存在,花費的心力與時間遠遠超乎你我想像,現在就讓我們一起來認識這個以愛為初衷的愛貓... 看更多
相信有吃過魚油的朋友都知道,魚油總是「好大一粒」好大顆喔! 就算是配水一起吃也總是有卡喉嚨下不去的感覺~ 如果不用吞的改用咬破來吃更是有讓人不喜歡的魚腥味, 所以魚油才會做成透明的膠囊狀~ 因為「娘家極淬魚油軟膠囊」和一般市面上的魚油不太一樣,它的顆粒較小、較好食用~ 而且該有的營養成分全都有,每... 看更多
步入中年後,體會到健康管理的重要性 每天忙碌於工作、長時間盯著電腦,經常感覺肩頸緊繃 加上生活壓力大,下了班還要育兒,想補充營養卻又擔心吸收度不夠好。 (食用心得短影片分享~請點我觀看^_^) 這次我一同邀約老公一起食用「純淨南極磷蝦油 與 南極磷蝦油 靈活保固配方」 希望能幫助我們在高壓的生活節奏... 看更多
相信有很多小朋友跟我家噹噹一樣有著難以啟齒的腸胃不適及鼻子過敏困擾吧>''< 吃過很多種益生菌但是都會有種奇怪的味道~ 不過這款"寶晶Prolactix 乳鐵伏易"不但是是乳鐵蛋白權威-黃琇琴博士的最新力作, 專為兒童或不喜食用膠囊者設計,不但有著奶香味且入口即化~ 而且還是我家過敏小朋友目前正在食用的益生菌喔! 「... 看更多
照顧關鍵行動力 登上五行山實際測試【JoyHui佳悅】顧快捷EX │日本新型非變性二型膠原蛋白+雪印MBP+每日足量40毫克。 我們真的實際爬上來五行山了。 前提是我竟然還沒有阿嬤的速度快................. 經常旅遊的朋友都知道, 現在的五行山已經有一段是提供上下山電梯(但是要額外加價), 我們這次出發中越峴港之前... 看更多
身為忙碌的上班族,我一直在尋找一款適合全家人、特別是孩子也願意乖乖吃的營養補充品推薦。最近體驗到這款來自寶晶Prolactix的【乳鐵伏易】,真的讓我忍不住想大推給大家! 為什麼選擇乳鐵伏易? 其實我最初是因為看到「乳鐵蛋白權威黃琇琴博士」推薦這款產品,才開始深入了解。原來乳鐵蛋白早就是國際公認的保... 看更多
育兒【覓樂milove】優鈣成長凍+大獅級益生菌+熊莓莓口嚼錠/市場上最具營養補充品 產品優勢的品牌。 (上圖大獅級益生菌) 育兒不難,難的是看到孩子輸在起跑點卻無能為力 我接下來想說的話, 並不是每位爸爸媽媽都認同, 而且多數都覺得,哪有那麼多閒錢來買這些東西,先吃飽再說。 (上圖 優鈣成長凍)... 看更多
身為一個長期在電腦前工作的上班族,平時熬夜趕稿的日子 加上晚上大多時間獨自一人陪伴著兩位活潑的男孩們,真的感受精神與體力的下滑。 我自己也持續補充B群的習慣,希望能維持日常的好狀態。 ※開箱短影分享 (請點擊觀看^_^) 持續食用 「三多B群EX糖衣錠」兩週多了~ 這次就來分享我這陣子食用心得,給正在尋找長效有感... 看更多
相信有吃過魚油的朋友都知道,魚油總是「好大一粒」好大顆喔! 就算是配水一起吃也總是有卡喉嚨下不去的感覺~ 如果不用吞的改用咬破來吃更是有讓人不喜歡的魚腥味, 所以魚油才會做成透明的膠囊狀~ 因為「船井生醫高濃度純淨魚油」和一般市面上的魚油不太一樣,它的顆粒較小、較好食用~ 而且該有的營養成分全都有,O... 看更多
春節期間總有許多親朋好友們來送禮,加上過年就是主婦們拜拜祭祖的時刻,各式各樣的禮品、大魚大肉與零嘴,年節拜拜完就是吃吃喝喝的開始。 除了除夕夜在家吃,出遊聚會更是不免俗的要吃美食、買名產,這樣大量的飲食,相信許多人過年春節假期都是這樣度過。 我們家也是如此,尤其是小朋友一看到好吃的零食餅乾就很... 看更多
當媽之後,真的對肚皮的狀況特別敏感,畢竟每天都看著它一點一點變大~ 心裡除了期待,也難免有點擔心——妊娠紋會不會找上門? 最近剛好入手了BHK's 唯孕美 逆痕精華,主打舒緩孕期肌膚不適,幫助淡化紋路,對孕媽來說超有吸引力! 這次就來分享我的試用心得吧~ 說到保健保養品你一定聽過來自台灣的BHK’s 專注於研... 看更多
午休時間只有午餐而己嗎?同事們都在吃飯、睡午覺,我可是變臉、窈窕小一號! 自從上次介紹中午短時間身體精油按摩、艾草溫罐刮痧和天然足浴鹽泡腳受到廣大迴響後,就一直留意新北市三重蘆洲還有沒有其它迷你課程的spa美容芳療店,找來找去最後仍然回到了麗京美學。 (蘆洲按摩推薦【麗京美學】平價精油SPA│艾草溫罐... 看更多
過年到,一年又一年的過年,孩子們慢慢長大而我們卻開始變老。 毛孩子也一樣,陪伴我十幾年的choya也邁入高齡階段,尤其前幾天剛好在餵choya時,有咳嗽與嘔吐的偶發情形,活動力也不如以往年輕時,讓咕嚕媽我也開始感到擔憂起來,是不是應該要準備一些營養品。 choya平時只愛吃海鮮飼料,不免讓人擔心這挑嘴貓的飲食... 看更多
肚肚鼓鼓這件事不只是大人的困擾,連小孩也常常遇到!當爸媽的都知道,孩子的成長發育不能馬虎,尤其在成長的關鍵時期,營養補充更是影響未來發展的關鍵,當初為了幫睿嘟嘟挑選適合的營養品,認真爬了很多文,結果發現超多媽咪推薦 卡蘿琳消化益生菌,於是決定試試看,還順便入手 海藻鈣,補鈣補好補滿! 內容目錄... 看更多
3歲小孩要換什麼奶粉

覺得應該要換奶了 求推薦三歲小孩可以吃的奶粉 (我小孩腸胃比較敏感) 感謝🥹
身為媽媽,最關心的就是孩子的健康與成長。 尤其是甯寶現在五歲,正是需要補充營養、打好基礎的時候。 我自己本身對營養保健品非常挑剔,因為市面上產品百百種 但要真正能被孩子接受、有效吸收的卻少之又少。 這次我要來分享兩款我近期入手 讓甯寶愛上喝的健康好物—— 卡蘿... 看更多
孕期維生素與微量元素補充全攻略 在一個陽光燦爛的早晨,莉莉(化名)興奮地拿著驗孕棒,確認她即將成為媽媽的那一刻,心中充滿喜悅。隨著懷孕的進展,她開始期待著寶寶的到來,然而,在她的孕期中,卻因為對飲食營養的忽視,導致了一些意想不到的健康問題。莉莉早期對於孕期必需的各種維生素知之甚少,導致她在孕期第二... 看更多
剛出生的低體重寶寶(通常指體重低於 2500 克)需要特別的營養補充,該怎麼選擇適合的配方奶?一般寶寶的奶粉可能無法完全滿足早產或低體重寶寶的需求,所以選擇「早產/低體重專用配方」才是關鍵! 這篇文章幫助爸媽一次搞懂挑選重點,讓寶寶健康長大! 💡低體重、早產兒寶寶的營養需求有哪些? 低體重、早產... 看更多
懷孕是一個充滿期待的過程,但這個階段對孕婦的健康提出了更高的要求。身體需要足夠的營養來支撐胎兒的成長與發育。許多孕婦在懷孕期間會面臨貧血的問題,這是因為胎兒發育過程中需要大量的營養和血液,而孕婦的體內血液量會增加,容易導致血紅素過低,進而出現貧血現象。為了有效預防貧血,孕婦應該重視攝取足夠的營養素,... 看更多
發展遲緩是許多父母關心的議題,因為它可能影響孩子的學習、社交和日常生活能力。影響孩子發展的因素相當多,從孕期環境到嬰幼兒階段的照顧方式,都可能對孩子的發展產生影響。了解這些風險因子,有助於及早發現問題,並採取適當的措施。 孩子在子宮內接觸毒素的影響 胎兒在母體內的環境對未來的發展有深遠影響。某些有害... 看更多