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最近我們一家常常陪老公一起到桃園工作 有時候這樣跑真的很累 直接找個汽車旅館住最方便啦！！ （照片源自官網） 這間IF MOTEL商務汽旅地段非常方便 在南崁交流道附近而已 5分鐘車程到桃園藝文廣場 15分鐘車程到桃園機場 這次來IF MOTEL住雅緻四人車庫房 剛好最近是下雨天，有車庫顯得好重要啊～ 車庫很... 看更多
假日只有媽咪我跟林林兩個人待在家，常常不知道要吃什麼，身為廚藝小白的我，每次都在想：「要煮什麼才簡單又不失敗？」。一方面想讓林林吃得健康，一方面又不想花太多時間在廚房裡打轉。直到入手這台 imami 健康煮藝 | 旗艦破壁智慧養生豆漿機，我才發現原來「料理」也能變得這麼簡單又有趣！不需要油煙、不用看火候，就... 看更多
從養狗開始愛上貓咪 如果要說咕嚕媽我的人生什麼最重要，除了有父母、兄弟姐妹、伴侶、孩子、朋友陪伴之外，那麼寵物也是我不可或缺的一部分。 在我的記憶中，養過最多的寵物絕對是狗，有了牠們的生活真的非常多采多姿，但失去牠們更是難以承受，當最後一隻愛犬離開時，幸好我的身邊還有一隻貓咪陪伴著，讓我不至於一直... 看更多
今天聽到最溫暖的ㄧ句話：小孩0-13歲的珍惜
今天聽到一個朋友分享她媽媽的話，心有戚戚焉。她說：「孩子成長的每個階段都不會重來，所以每個小小的瞬間都要珍惜。」 有時候覺得孩子好吵想要抓狂，但仔細...
身為一個全職媽媽，每天都在想怎麼讓家裡大小三口吃得營養、吃得健康。女兒現在四歲，正是需要均衡營養的時候；老公工作忙碌，常常加班到很晚；而我自己，也希望在照顧家人的同時，還能維持好氣色和體力。 以前我會自己熬雞湯，不過要買雞、洗雞、熬湯，一鍋下來至少三小時，時間和體力根本不夠用。最近... 看更多
![[保養]韓國DOCTOB純素保養【屏障光澤泡泡精華】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/gq039z/banners/8m8w3m_600.jpg)
［泡泡精華開箱］ 保養控的忙碌日常小確幸，就是能找到一瓶快速又兼顧保濕的好物！ 來自韓國純素品牌【DOCTOB】推出的新品【屏障光澤泡泡精華】。 以細緻微氣泡，使用好吸收，結合多層次玻尿酸與植物性配方，帶來輕盈卻水潤感的使用感受，讓保養多了點儀式感，同時又方便好上手。 Cindy之... 看更多
![[美食]純煉營養研究室【益母草滴雞精+黃金蜆滴雞精】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/elpxd8/banners/nxkjoz_600.jpg)
［滴雞精開箱］ 現代人生活忙碌，每天都要思考與決策太多事，一切都從你開始！照顧家庭、工作、社交、生活。 往往沒時間停下來好好補充 〜好喝也要方便才符合現代人的生活！ Cindy深深覺得，女人像是水做的，如水以堅毅的溫柔調整生活，但得先懂得好好照顧自己，才有能量應付忙碌的日常。 即便沒空為自... 看更多
隨著生活步調越來越快，常常覺得體力精神在各種瑣事中被消耗，恢復元氣的速度卻不如以往 所以我開始尋找既安心又能長期融入生活的養身方式，在嘗試過很多不同的保健品後 發現質璞創新生技【芝純萃 牛樟芝段木子實體口含顆粒】正好很符合我的日常保健需求 口含即溶、吸收快速，更重要的是三萜含量高達382.68%，每一顆都... 看更多
![[美食]健康時代【早晚安豆奶粉】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/88qqv1/banners/xjrx6v_600.jpg)
［飲品開箱］ 身為忙碌現代人的我，職場媽咪常常就是外食、快速進食，與其一杯杯買飲品，Cindy會更傾向準備方便又無負擔的沖泡飲品，讓自己在忙碌的早晚能快速補給。 Cindy很常選購豆漿這類對女性友好的飲品，原來也有品牌知道我們的需求，雄霸生物科技旗下的【健康時代】就有推出【早安豆奶粉】與【晚安豆... 看更多
懷孕第一週有感覺嗎？
懷孕第一週到底會不會有感覺呢？ 我這幾天覺得自己有點反胃 不知道是不是懷孕了
![[生活]Nutrimate你滋美得【冰皙胜肽膠原飲】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/9mqqjk/banners/45y31w_600.jpg)
［膠原飲開箱］ 對輕熟齡族群來說，維持彈潤和好氣色就像早晨那杯咖啡一樣重要。 只是現代人工作、生活忙碌，隨著歲月增長、看著孩子一天天長大，更要積極把時間留給自己，好好保養並補充營養。 光靠瓶瓶罐罐的塗抹保養，已經無法滿足輕熟齡的需求，現在更講究「由內而外」的保養，追求科技與多元營養的... 看更多
![[美食]楽澗茶葉特色伴手禮【楽澗衣服小茶揹】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/v3o3qn/banners/rq346m_600.jpg)
［茶葉伴手禮開箱］ Cindy從小就對茶香情有獨鍾，不論生活或商業空間，飄茶香在記憶裡等於是愉悅時光，所以也常備茶包或沖泡飲在家或工作室。 台灣氣候地形得天獨厚，不只是水果王國，也孕育出風味層次豐富、香氣獨特的好茶葉，從茶園到茶杯，每一步都蘊藏著匠心。 台灣茶不只屢獲國際殊榮，甚至Cindy國外旅遊逛百... 看更多
![[美食] A-bao house【阿寶早餐-溪湖培英店】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/67gn10/banners/wolg8y_600.jpg)
［早餐開箱］ 順遊溪湖的早晨總有點慵懶詩意。Cindy路經彰化縣溪湖國中，被一棟藍白交錯建築吸引， 建築風格有種安靜、悠閒、想靠近的氣場，像在說：「來吃早午餐吧」， 氛圍吸引Cindy想推開門一探究竟，這是親和的早餐品牌【A-bao】。 壁畫有著鯨魚🐳與特產葡萄🍇並列，像極北歐小島的轉角咖啡館。 品牌一貫... 看更多
每天在家與工作的日常穿梭中，最讓我感到療癒的，反而是那些看似微小、卻屬於自己一個人的時刻 像是洗澡、保養，這些不被打擾的片刻，彷彿是日常中小小的喘息空間 最近我的浴室新加入了一個來自法國的小驚喜 —— Le Petit Olivier 法國小橄欖樹 這個來自南法的品牌，堅持天然植萃的配方、選用自家果園的橄欖油，再加上... 看更多
ELINT 嫡妥適舒暢洗護髮系列，是我近期最推薦的洗髮精與護髮乳組合 這系列產品由專業醫療團隊監製研發 尤其家中有小孩、長輩，甚至是孕媽咪對成分的要求格外嚴格 ELINT 嫡妥適洗護髮產品主打無環境毒素、無環境荷爾蒙 真正做到「內外兼修，從根本解決」頭皮與髮質的問題 小分子結構與深層滲透技術，溫和潔淨每一... 看更多
【宅配美食】天然健康省時早餐推薦 滿滿穀物馬卡龍包子分享 鹹甜都好吃口味選擇超多 - 福穀樂包子 早晨的時光總是匆忙，尤其是對於上班族來說，能有一個省時又營養的早餐實在是太重要了！最近我發現了一個超棒的選擇，就是福穀樂的包子系列，讓我輕鬆搞定早餐，口味超多讓我的味蕾每天都充滿驚喜 天然健康的繽紛造型... 看更多
當結束一整天的繁忙奔波後，回到家最期待的就是好好休息，所以一張能讓身心都徹底放鬆的床很重要 這篇就要來分享最近在尋找床墊時，到訪【晚安奈特】試躺後的晚安奈特床墊開箱心得，以及晚安奈特評價 為了找到命定的床墊，之前也躺過一些床墊品牌，但要嘛太軟容易塌陷，要嘛太硬容易睡到腰痠背痛 而我自己對於床墊的要... 看更多
生活步調愈來愈快，無論是工作壓力、家庭照顧 還是陪伴孩子學習，每天腦袋都像轉不停的齒輪 過了30歲後....又特別是懷孕生產後 真的像長輩說的那樣一孕傻三年..... 我明顯感受到自己記憶力不如以往很多待辦事項都要先寫下來才會記得 專注力也常常被手機訊息、會議雜音分散 尤其是家中有小朋友，每天要兼顧... 看更多
一直以來，我刷牙時偶爾會有牙齦流血的情況.... 特別是懷孕後，鈣質都被小孩吸走了...媽媽牙齒變得更脆弱QQ 上網搜尋了解到，很多人在孕前牙齒都保養得很不錯， 但是由於懷孕期間體內荷爾蒙的改變，容易造成口腔問題的發生， 根據統計，多達60～70％ 的孕婦有妊娠牙齦炎， 很多孕媽咪的牙齦會出現紅腫、增厚... 看更多
![[美妝]歌劇魅影【光影塑形三效粉霜+七秒修顏粉餅旅行用體驗組】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/elo9yd/banners/koqgrm_600.jpg)
［美妝開箱］ 好用的底妝產品會讓新手好上手外，也會讓專業彩妝師納入化妝箱愛用，【 FansFassiii歌劇魅影】就是底妝名氣品牌～2025出新品囉，底妝屬於常需要補妝產品，於是Cindy入手旅行用體驗組，主要體積小最方便，而且品牌的底妝都一點點就很夠用，一小盒也用很久，如此便攜才方便～ 【光影塑形三效粉霜+七秒修顏... 看更多
夏天就要來惹，除了鏟肉之外的大事就是養成肌膚啦！ 今天要跟大家分享的是我最近發現的一些亮白秘訣 那就是寶拉珍選的「早C晚C」系列 C15縮時亮白抗氧精萃 和 C25瞬效亮白淡斑精華 這組簡直是相見恨晚，讓我整個人都活過來了 讓素顏的我也能發光，讓我迫不及待想和大家分享我的使用心得 「... 看更多
5 大耳掛式咖啡挑選原則不踩雷【重啟咖啡 Coffee Reset】精品濾掛包｜精選產區生豆｜ 台灣在地烘焙｜十年穩定品質。 快點告訴我? 有甚麼辦法可以挑濾掛咖啡不踩雷? 坐在我隔壁的同事, 還有隔壁的隔壁, 還有還有.....那個..... 前面的隔壁.......... 都在沖濾掛。 原因是甚麼? 除了在公司每天現磨+手沖之... 看更多
愛美是女人的天性，對美的追求從小到大從未停止 我一直都有吃膠原蛋白的習慣， 相信內外一起保養會比只有外在保養有感， 自從曾經體驗過「外泌體」的驚人作用後， 我就開始注意市面上含有外泌體成分的產品， 這次我鎖定了這款很多人好評的 👉【朝和生醫│雪之肌覓膠原蛋白粉】 【朝和生醫】品牌信念：每件產品皆... 看更多
娜娜懷孕前，每天上班前都靠一杯咖啡來開啟一天的早晨。但懷孕以後她開始擔心咖啡因對胎兒的影響。 咖啡因對孕婦及胎兒的影響 咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，存在於咖啡、茶、巧克力及某些碳酸飲料中。在懷孕期間，過量攝取咖啡因可能會對胎兒發展產生影響。 1. 咖啡因如何影響胎兒 咖啡因能夠通過胎盤進入... 看更多
孕期飲食營養均衡食譜 陳小姐(Ada)一位來自台北的孕婦，從懷孕的那一刻起，她滿懷期待，但隨著時間的推移，卻因為飲食不均衡而遭遇了貧血和胎兒生長遲緩的問題。 當時的Ada焦慮萬分，對於這些健康挑戰感到無能為力。幸運的是，她及時尋求專業醫生的幫助，醫生不僅為她檢查了身體狀況，還給予了實質性的建議，像是調整... 看更多
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![[寵物]KoolPal可沛寵藥【好靈油】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/09kyn0/banners/mx14n1_600.jpg)