請問產後媽媽們如何瘦身的

生完小孩後,看到很多媽咪都身材窈窕,自己卻辦不到,好想知道大家都是怎麼瘦回來的呢~ 有沒有什麼有效的方法或是建議呢?🥲產後真的感覺很難瘦回來
產後大家都怎麼瘦回來的?

產後大家都怎麼瘦回來的? 產後快四個月,月子中心也有綁腹帶但沒用耶
高雄產後減肥推薦

產後憂鬱😞還有胖 讓我變得很沒自信 請問高雄的大家都去哪裡減肥 什麼地方瘦身最有效呢?
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