產後大家都怎麼瘦回來的?

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匿名 女生
2025年05月23日 5 2,682

產後大家都怎麼瘦回來的?

產後快四個月,月子中心也有綁腹帶但沒用耶

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金牛座 女生

去運動+飲控 瘦了6公斤

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雙魚座 女生

固定上皮拉提斯課

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匿名 女生

完全沒瘦身 產後量體重瘦了快11公斤 因為照顧小孩完全沒時間吃東西 一直抱 累到瘦 還有上廁所也非常趕

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amelia 女生

去跑步瘦的 很有用!

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arianachen 男生

瑜伽 健身一起

已經滑到最底了

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