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什麼.ᐟ.ᐟ 幾乎零痛感，甚至不用敷麻的音波拉提？那還有什麼理由不打 沒錯～最近去愛爾麗台北松江南京店打了風靡韓國的「𝐇𝐢𝐏𝐑𝐎-𝐒龍捲風音波」 終於來嘗試這款被被很多人推爆的新一代音波，真的讓我很驚艷 竟然有不用敷麻、舒適快速、效果馬上有感，而且連價格都非常親民的高CP值音波 真的完全正中了我們這種怕痛，又想... 看更多
【3C開箱】高CP質的無線耳機推薦實際使用心得分享 - Sudio N3 Pro 日日靜享降噪耳機 隨著科技的進步，無線耳機已經成為我們生活中不可或缺的好夥伴。不論是通勤、運動還是居家工作，一副好用又高CP值的無線耳機絕對能讓生活質感大大提升！這次要和大家分享的是我最近入手的Sudio N3 Pro 日日靜享降噪耳機，這款耳機兼具時... 看更多
Lawry’s The Prime Rib 台北｜經典老派的薄切牛肋排，儀式感滿滿的牛排之夜 來自美國、有80多年歷史的傳奇牛肋排名店Lawry’s The Prime Rib 位於BELLAVITA寶麗廣塲6F，店內環境優雅氛圍，帶點昏黃燈光，穩重又有儀式感的老派西餐廳氣質。 座位之間距離很寬敞，用餐過程完全不會有壓迫感，私密性也不錯，蠻適合情侶約... 看更多
到底宮縮是什麼感覺，宮縮幾分鐘痛一次？
已經產後快一年了 身邊很多懷孕朋友都問我宮縮是什麼感覺 分享給他們之外 也想分享各位媽咪～ 第一次感受到的不規則宮縮 剛開始那種感覺有點像是肚子突然...
大家有沒有推薦的好穿哺乳內衣？
哺乳期的媽媽們 今天來問問大家 有沒有什麼好穿又舒適的哺乳內衣品牌 這幾天我真的快被我的哺乳內衣逼瘋了… 穿得又卡又不透氣 想放棄人生 每次哺乳時 找...
對於剛生完小孩的媽咪來說，產後的身材變化真的是一大挑戰！！ 雖然我知道產後恢復需要時間 但每次照鏡子看到鬆弛的腹部和略顯浮腫的大腿，還是會有點焦慮... 加上產後要抱寶寶、餵奶，運動時間大幅減少，身材管理變得更加困難（嘆） 聽說不少明星產後都會靠塑身衣輔助恢復身材 而Dcard上討論度很高... 看更多
寶寶趴睡真的可以嗎？
大家好～ 我家寶貝目前6個月多 發育狀況正常體重約9公斤 白天精神很好 最近一個多月 他睡覺時開始瘋狂側睡 之前看醫生都說1歲內不建議趴睡 仰睡相對安全 可是...
位在桃園龍潭的小人國主題樂園至今已走過四十個年頭，曾經帶給年幼時期的我非常美好的回憶，現在自己為人母，也帶著孩子一起去玩... 小人國近幾年遊樂設施不斷推陳出新，像是全室內的動感新樂園，適合針對90以下、90到120公分和120公分以上的孩子設計不同的遊樂場，入內前需要提前至服務台預約，一天有四個場次，每... 看更多
孕期是一段既期待又充滿挑戰的旅程，隨著肚子的變大，孕媽咪在日常生活中需要調整的地方越來越多，衣物的選擇便是一個重要的環節。許多孕婦在這段期間會發現，以往穿著的內褲已經不再適合，因此市場上出現了專為孕婦設計的內褲。這些內褲看似不起眼，卻能為孕期帶來諸多便利與舒適，是不少孕媽咪的日常好幫手。 孕婦專用內... 看更多
幼兒游泳不僅能增進體能發展，還能促進親子之間的感情，對孩子的身心成長大有助益。為了確保游泳過程中的安全與舒適，父母需提前準備好所需的用品。以下是出發前需要準備的物品，以及每項的使用注意事項。 泳衣與泳褲 選擇適合幼兒的泳衣，既要考慮舒適性，也要注意材質的選擇。最理想的是選擇防紫外線功能的泳衣，這樣不... 看更多
隨著臨盆日的臨近，孕婦的身體和心情往往會出現各種變化。為了應對這些變化，許多孕婦會尋找有效的方式來舒緩不適，增加生產時的舒適度。瑜伽球，這個簡單卻功能強大的工具，正是幫助孕婦在臨盆前後減輕壓力和不適的良好選擇。它不僅能促進身體健康，還能幫助調整心態，為順利分娩做足準備。 瑜伽球的基本功能與原理 瑜伽... 看更多
懷孕是一段特別的時光，充滿了期待和挑戰。對於許多孕媽咪來說，隨著肚子日漸隆起，睡姿的調整變得尤為重要。晚上安穩的睡眠對孕婦的身心健康非常重要，而月亮枕，這一專為孕婦設計的枕頭，便成為許多孕媽咪的最佳選擇之一。今天，我們就來聊聊如何挑選出一款適合自己的月亮枕，讓孕婦能在這段特殊時期中擁有更舒適的睡眠。... 看更多
在台灣，子宮肌瘤是女性健康中常見的議題，許多女性因為子宮肌瘤的問題而感到困擾。醫學研究表明，除了基因和荷爾蒙的影響，飲食習慣在子宮肌瘤的形成與發展中也扮演著重要角色。不少人對此可能不太重視，但若是能掌握飲食上的避雷區，對預防與控制子宮肌瘤的發展大有助益。 子宮肌瘤是一種由子宮平滑肌細胞增生形成的良... 看更多
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