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#分享 嘗試守護染髮後的小美好(內含護色、補色、矯色洗)
這篇先講洗髮精，護髮之再說 至今其實染髮的經驗才兩次 之後就滿努力研究後續護理 染髮真的很怕遇到控油洗髮精 但我本身又是油頭很難取捨 所以漂染髮之後各...
雞蛋的營養價值，吃雞蛋的好處？ 雞蛋是一種營養密度極高的食物，主要營養成分包括： 優質蛋白質：蛋白質含有所有九種人體必需胺基酸，有助於肌肉生長與修復。 健康脂肪：雞蛋中的脂肪大部分是單元不飽和脂肪酸，有助於維持心血管健康。 膽固醇：一顆雞蛋的膽固醇含量約為 186 毫克，主要來自蛋黃。 維生素... 看更多
麗華是一位全職媽媽，日常忙於照顧兩名活潑好動的孩子。某天，她發現自己開始出現噁心和輕微腹痛的症狀。起初，她以為只是普通的消化不良，但隨著時間的推移，這些症狀逐漸加重，並伴隨著腹瀉。麗華意識到這可能不是普通的消化問題，於是決定看醫生。經過診斷，她得知自己患上了腸胃型感冒。這一經驗讓她對腸胃型感冒的印象... 看更多
嬰兒的成長過程中，對水的需求會隨著年齡、飲食及身體發展而有所改變。家長們常會對嬰兒什麼時候可以喝水、應該喝多少水感到疑惑。從剛出生到逐漸長大，每個階段都有不同的飲水原則，這篇文章將帶大家深入了解，如何正確掌握寶寶的飲水需求。 嬰兒0～4個月：喝母乳或配方奶即可 新生兒階段的寶寶，主要營養來源是母乳或配... 看更多
維生素D這個對人體健康非常重要的營養素，對許多家長來說，幾乎是必須要補充的“魔法藥丸”。隨著醫學與營養學的不斷發展，很多家長開始意識到，維生素D對孩子的成長發育，特別是對骨骼的健康有著舉足輕重的作用，因此，他們會選擇給孩子補充這種營養素，想要為寶貝的未來打下健康的基礎。 然而，當孩子的飲食中攝取了過多的... 看更多
維生素A，這個名字對許多媽媽來說不陌生，特別是在懷孕與哺乳期間，它扮演著關鍵的角色。維生素A是脂溶性維生素之一，對於視力、皮膚、免疫系統的健康等方面非常重要。不過，你知道嗎？這不只是為了眼睛好，維生素A對於女性的健康也有著深遠的影響。無論是準備懷孕，還是在育兒的過程中，補充足夠的維生素A都能夠為我們的身... 看更多
我們都知道，維生素對於我們的健康有著重要的影響，尤其是在寶寶和幼兒的成長發育中，這些營養素更是扮演著關鍵的角色。維生素A就是其中一種對身體有益的營養素，它不僅能增進視力，還有助於皮膚、牙齒、骨骼的發育和生長。在本文中，我們將了解維生素A對寶寶的各種好處，並探討如何讓孩子從日常飲食中獲取這種寶貴的營養。... 看更多
山藥是一種營養豐富的食材，擁有許多健康益處，特別是在傳統中醫和現代健康飲食中，都被視為重要的食物之一。山藥含有豐富的澱粉、膳食纖維、維他命C和鉀等元素，有助於增強體力、促進消化和改善皮膚等。然而，對於某些特定健康狀況的人而言，食用山藥也可能帶來一定的風險。了解山藥的食用禁忌，對於保護健康非常重要。... 看更多
許多人在外出時，可能會選擇外食，無論是到餐廳用餐還是路邊攤購買美食，這都是現代人生活的一部分。不過，外出就餐雖然方便又省時，但也存在一些潛在的健康風險，特別是食物中毒。食物中毒通常由於食物在處理過程中未經妥善清潔或儲存，細菌與病毒的污染等原因所引起。尤其對於有小孩的家庭而言，食物中毒可能對嬰幼兒的健... 看更多
孕期是一段充滿期待與挑戰的時光，除了身體上的變化，飲食的選擇也變得格外重要。這不僅關乎孕媽本身的健康，還直接影響腹中寶寶的成長發育。有些食物平時可能是你的最愛，但在這段特殊時期，卻可能暗藏危險，必須小心避開。 首先，高汞含量的魚類是孕媽的飲食禁忌之一。像是鯊魚、旗魚、鯖魚和劍魚等大型深海魚，因為它們... 看更多
會推薦買一氧化碳偵測器嗎？
冬天洗澡很怕一氧化碳中毒 最近發現有一氧化碳偵測器 板上有人家裡有裝嗎？ 一氧化碳偵測器範例:（網路找的，我不是推銷） https://www.safe-100.com/product-i...
在養育寶寶的過程中 新手爸媽總是希望給孩子最好的營養與照顧。 許多爸媽可能聽過這樣的建議：1歲以下的寶寶絕對不能吃蜂蜜 這是真的嗎？ 今天我們就來深入探討 為什麼蜂蜜對1歲以下的寶寶來說是危險的 以及背後的原因 蜂蜜與嬰兒肉毒桿菌中毒的關聯 蜂蜜是一種天然的甜味劑 含有豐富的營養成分 包括酵素、維生素與礦... 看更多
未滿六個月寶寶可以喝水嗎？長輩說不喝會「上火」
最近跟家裡長輩有點小爭執 我家寶寶才三個月大 長輩一直說寶寶要喝水 不然會火氣大會「上火」 甚至說以前他們養孩子都是喝水長大的！ 可是我查了一下資料 很多...
我重視家人的健康狀況，均衡飲食非常重要，我取向吃原型食物才能吃到食物最根本的營養，對家中的毛孩也是，我們家的貴賓狗小波邁入十二歲，在為家人準備晚餐時我也會準備一份無調味鮮食給她，但平日忙碌不見得有時間開伙，好在有很多鮮食料品牌可以讓毛孩隨時吃到新鮮的食材！ Doggywillie小犬威利 小犬威利創立於20... 看更多
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