社群媒體對家長間比較行為的影響與反思
https://verybaby.tw/wiki/31703
社群媒體加劇家長間的比較行為，帶來心理壓力與親職反思。 社群媒體的普及使家長更容易透過平台觀察他人家庭生活、育兒方式及成...
產後媽媽保養產品與營養補充選擇
https://verybaby.tw/wiki/31596
產後媽媽保養產品與營養補充的選擇應以促進身體恢復、補充流失營養及支持哺乳為主，常見推薦包括鈣質與維生素D、DHA、優質蛋白質...
丈夫堅持小孩只能由婆婆帶的可能原因分析
https://verybaby.tw/wiki/31092
丈夫堅持小孩只能由婆婆帶的可能原因，主要包括以下幾點： 經濟考量與生活便利：現代多為雙薪家庭，托嬰中心或保母費用高昂，...
香港坐月子期間的心理支持與家庭適應
https://verybaby.tw/wiki/30798
香港坐月子期間的心理支持與家庭適應 心理支持 坐月子期間，新媽媽們常會面臨身心上的挑戰，包括產後憂鬱、失眠、過勞等問題。為...
延後上課時間可能對教育落差的影響
https://verybaby.tw/wiki/30595
延後上課時間對教育落差的影響較為複雜，整體來看，延後上課有助於改善學生睡眠不足，提升學業成績、出席率及課堂專注力，可能縮...
社會各界對延後上課時間的支持與反對意見
https://verybaby.tw/wiki/30593
社會各界對延後國高中上課時間的支持與反對意見呈現明顯分歧。 支持意見主要集中在以下幾點： 學生普遍存在「慢性睡眠不足」問...
提案主張：改善學生睡眠品質與學習效率
https://verybaby.tw/wiki/30591
改善學生睡眠品質與學習效率的提案主張，主要包括延後上學時間、縮短上課時段、改善睡眠環境與習慣等措施。這些措施能幫助學生獲...
哺乳期心理壓力與乳汁分泌的關聯
https://verybaby.tw/wiki/30515
哺乳期心理壓力會影響乳汁分泌，主要是因為壓力導致腎上腺素分泌增加，抑制催乳素的作用，進而減少乳汁產生。 當媽媽過度緊張、...
避免睡前使用3C產品以促進良好睡眠習慣
https://verybaby.tw/wiki/30440
避免睡前使用3C產品可以促進良好睡眠習慣，因為3C產品螢幕發出的藍光會抑制褪黑激素分泌，延後生理時鐘，導致入睡時間延後和睡眠...
產後瘦身的心理調適與家人支持的重要性
https://verybaby.tw/wiki/30384
產後瘦身的心理調適與家人支持非常重要，因為產後媽媽面臨身體變化、荷爾蒙波動及生活作息改變，容易產生情緒波動甚至產後憂鬱，...
剖腹產與自然產產後運動的差異與建議
https://verybaby.tw/wiki/30383
剖腹產與自然產在產後運動的差異主要在於恢復時間與運動強度的調整。自然產的媽媽通常在產後1至2週即可開始進行簡單的輕度運動，...
產後心理修復與母親身份轉換的挑戰
https://verybaby.tw/wiki/30331
產後心理修復與母親身份轉換的挑戰主要包括情緒波動、產後憂鬱、角色適應困難及身心疲憊等。新媽媽需要透過充分休息、接受他人協...
產前哺乳準備與哺乳技巧學習的必要性
https://verybaby.tw/wiki/30325
產前哺乳準備與哺乳技巧學習的必要性在於能幫助孕媽咪提早熟悉哺乳過程，促進乳腺通暢、預防乳腺炎，並建立良好的哺乳習慣，減少...
尋求哺乳專家與心理支持的重要性
https://verybaby.tw/wiki/30324
尋求哺乳專家與心理支持對於哺乳媽媽非常重要，因為這能有效減輕哺乳過程中的壓力與焦慮，提升哺乳成功率與母嬰健康。 具體來說...
木偶紋是什麼？成因與基本認識
https://verybaby.tw/wiki/29912
木偶紋是位於嘴角兩側下方的縱向皺紋，因外觀像小木偶嘴角下方的接縫而得名，也稱為「嘴角紋」。它屬於一種靜態皺紋，即使在沒有...
回嘴與孩子心理健康及人際關係的影響
https://verybaby.tw/wiki/29896
孩子回嘴行為對心理健康及人際關係有雙面影響。適度回嘴代表孩子敢於表達自我、捍衛立場，這是發展自我主張和語言能力的重要部分...
孩子被要求「乖」時的情緒反應與心理壓力
https://verybaby.tw/wiki/29760
當孩子被要求「乖」時，常會產生情緒壓抑、焦慮和心理壓力。這種壓力源自於孩子為了迎合父母或社會期待，壓抑自己的真實感受與需...
36歲生育的利與弊：專家與研究觀點
https://verybaby.tw/wiki/29698
36歲生育的利與弊，根據專家與研究觀點如下： 利點 心智成熟與經濟條件較佳：36歲的女性通常在事業和生活上較為穩定，擁有較豐...
36歲高齡初產的心理調適與生理挑戰
https://verybaby.tw/wiki/29696
36歲高齡初產婦在心理調適與生理挑戰上，面臨較年輕產婦更多的壓力與風險，需要特別的支持與調適策略。 生理挑戰 身體恢復較慢...
生育後的幸福感與生活意義提升
https://verybaby.tw/wiki/29690
生育後的幸福感與生活意義提升，通常與心理調適、家庭支持及角色轉換的適應有密切關係。雖然生育帶來新生命的喜悅，但同時也伴隨...
36歲高齡初產的心理與生理挑戰
https://verybaby.tw/wiki/29686
36歲高齡初產婦在心理與生理上會面臨多重挑戰。生理方面，隨著年齡增加，卵巢內卵子數量減少且品質下降，染色體異常機率提高，容...
產後運動與心理健康的關聯
https://verybaby.tw/wiki/29653
產後運動與心理健康有密切關聯，運動能有效減輕產後憂鬱與焦慮症狀，並降低罹患重度產後憂鬱的風險約45%。特別是在產後12週（約3...
產後運動的重要性與身體恢復原理
https://verybaby.tw/wiki/29646
產後運動的重要性在於促進身體各系統的恢復與功能重建，幫助產婦恢復產前體態，預防產後常見問題如尿失禁、子宮下垂及情緒低落。...
避免給孩子過多說話壓力的重要性
https://verybaby.tw/wiki/29519
避免給孩子過多說話壓力非常重要，因為過度的語言壓力會增加孩子的情緒負擔，影響其心理健康與親子關係。當孩子感受到被過度要求...
失智症患者音樂偏好與療效的個案分享與觀察
https://verybaby.tw/wiki/29361
失智症患者的音樂偏好與療效密切相關，音樂治療能有效改善患者的問題行為、認知功能、焦慮及憂鬱情緒，且個案觀察顯示患者透過歌...