不同季節受孕對孕婦與胎兒健康的影響因氣候、空氣品質、日照及傳染病風險而異，無絕對最佳季節，但研究顯示秋冬受孕可能增加胎兒畸形或憂鬱風險，春夏則易受高溫或過敏影響。

冬季受孕（約10-12月）

  • 孕婦風險：天冷易感冒、流感，情緒低落，日照少導致維生素D不足，節日聚餐易體重增加及發胖，運動不便。
  • 胎兒風險：空氣污染（如二氧化硫、一氧化碳）高，懷孕早期器官形成期敏感，增加畸形兒比例；懷孕前3個月碰冬季提高妊娠高血壓、胎兒日後高血壓及心房顫動風險。
  • 其他：後期胎兒已成型，外部影響減低，但整體不宜。

春季受孕

  • 孕婦風險：氣溫宜人、壓力低、日照增加有助激素調節（如LH、FSH），提升受孕機率及男性精子品質；但乍暖還寒為流感高峰，潮濕易滋生細菌蚊蟲，免疫降低易感染傳染病。
  • 胎兒風險：感染可能影響大腦神經發育，但氣候舒適有利整體生理機能。
  • 優點：心情愉悅，維生素D吸收佳。

夏季受孕

  • 孕婦風險：高溫易中暑脫水、花粉過敏、食慾下降、愛吃冰品影響腸胃及營養吸收，情緒煩躁不利胎兒成長。
  • 胎兒風險：高溫及飲食習慣間接影響發育。

秋季受孕

  • 孕婦風險：被視為備孕黃金期，但秋燥易傷陰耗腎，影響月經、卵子品質及子宮內膜；空氣污染（如一氧化碳、PM2.5）高，建議多待室內。
  • 胎兒風險：污染暴露增加憂鬱症風險，秋冬受孕整體不利寶寶健康。

研究顯示環境暴露（如感冒、空汙）是關鍵影響，懷孕後期日照少也增妊娠糖尿病風險，進而影響胎兒第二型糖尿病機率。無論季節，均衡營養、補充維生素B群及D、避免污染均能降低風險。資料多來自台灣研究，實際影響因個人體質及地區氣候而異，建議諮詢醫師。