利用故事和玩具幫助孩子戒奶嘴，主要是透過轉移孩子的注意力和情感連結，讓孩子逐步減少對奶嘴的依賴。

具體做法包括：

  • 利用故事說明戒奶嘴的過程：透過睡前故事或專門設計的戒奶嘴故事，讓孩子理解戒奶嘴是成長的過程，並且奶嘴是「朋友」但孩子已經長大，可以學會自己照顧自己，減少孩子的焦慮感和抗拒情緒。

  • 用玩具替代奶嘴的安撫功能：選擇孩子喜歡的玩具作為新的安撫物，讓孩子在白天或睡前有玩具陪伴，分散對奶嘴的注意力，並且透過玩具建立新的安全感。

  • 建立物權與責任感：教導孩子收玩具和奶嘴，讓孩子學會自己負責，並且用「奶嘴也會想你，但它會自己照顧自己」這樣的說法，讓孩子感受到戒奶嘴是自己成長的表現，而非父母強迫。

  • 循序漸進縮短奶嘴使用時間：白天盡量不給奶嘴，睡前才使用，慢慢延長不使用奶嘴的時間，搭配故事和玩具的陪伴，讓孩子習慣沒有奶嘴的狀態。

  • 結合其他安撫方式：如睡前按摩、聽安撫音樂、親子共讀等，這些活動能幫助孩子放鬆，減少對奶嘴的依賴。

所以，故事和玩具的運用是透過情感支持和注意力轉移，讓孩子在心理上接受戒奶嘴的過程，並且建立新的安全感與自我照顧能力，達到無痛且有效的戒奶嘴效果。