寶寶水餃與餛飩的主要差異及適用年齡如下：

  • 大小與形狀：寶寶餛飩通常是一口大小，方便寶寶直接入口，餃子則較大，形狀較厚實。

  • 皮的厚度：寶寶餛飩的皮較薄且柔軟，不易破裂，適合7個月以上寶寶食用；寶寶水餃的皮較厚，適合2歲以上幼童，因為皮較厚且內餡較粗，較適合咀嚼能力較好的孩子。

  • 內餡與調味：寶寶餛飩的內餡切得細且調味極少，主要以豬肉和蔬菜為主，低鹽且營養均衡，適合初期副食品階段；寶寶水餃的內餡較粗，調味較重，菜的塊狀也較大，適合2歲以上幼童食用。

  • 適用年齡：

    • 寶寶餛飩：適合7個月以上寶寶開始嘗試固體食物時食用，因為大小適中且容易吞嚥。
    • 寶寶水餃：建議2歲以上幼童食用，因為水餃皮較厚且內餡較大塊，不適合較小寶寶。

  • 食用建議：餛飩適合用湯食用，也方便寶寶練習用湯匙和叉子取食；水餃則較適合孩子咀嚼能力較成熟後食用。

所以，寶寶餛飩適合7個月以上開始嘗試副食品的寶寶，皮薄且小顆，調味清淡；寶寶水餃則適合2歲以上幼童，皮較厚、內餡較大塊，口感較豐富。