基礎清潔的重要性在於它是維持肌膚健康的關鍵步驟，能有效去除臉部的污垢、油脂、彩妝殘留及環境污染物，避免毛孔堵塞、粉刺生成及過敏反應，並促進後續保養品的吸收，讓肌膚保持清爽、細緻與健康。

正確洗臉步驟主要包括：

  1. 清潔雙手：洗臉前先洗淨雙手，避免手上的細菌和髒污污染臉部。

  2. 以適當水溫潤濕臉部：用溫水或常溫水潤濕臉部，避免過熱水燙傷肌膚，水溫略低於室溫較佳。

  3. 搓揉起泡：擠出黃豆大小的洗面乳，與清水充分搓揉至起綿密泡沫，泡沫能幫助溫和帶走髒汙。

  4. 分區清潔並輕柔按摩：將泡沫均勻塗抹於額頭、雙頰、髮際線、下巴等部位，採用畫圈方式輕柔按摩，避免用力搓揉造成肌膚拉扯或過度清潔。

  5. 徹底沖洗乾淨：用清水將泡沫完全洗淨，避免殘留造成肌膚刺激。

  6. 輕拍臉部吸乾水分：用乾淨毛巾輕拍臉部，避免用力擦拭導致肌膚受損。

此外，洗臉時應避免過度清潔，以免肌膚乾燥緊繃，並根據個人膚質選擇適合的洗面產品，例如油性肌膚可選含去角質成分的洗面乳。

所以，基礎清潔是健康肌膚的基石，正確的洗臉步驟能有效清除髒污與多餘油脂，保護肌膚不受外界污染物侵害，並為後續保養打下良好基礎。