哄睡寶寶的心理與生理因素主要包括寶寶的安全感需求、神經系統發育狀態、疲勞程度、環境舒適度以及生長發展期的不適等，這些因素對寶寶入睡影響較大，而星座則只是參考，並無科學依據直接影響寶寶的睡眠狀態。

具體來說：

  • 心理因素：寶寶需要感受到安全感，父母的擁抱和安撫能幫助調節寶寶尚未成熟的神經系統，讓寶寶放鬆並容易入睡。寶寶在被抱著時會感覺更安全，放下後可能因安全感不足而哭鬧。

  • 生理因素：寶寶的生理狀態如過度疲勞、身體不適（如長牙、腸胃不適）、生長發展期的動作學習等，都會影響睡眠品質。過度疲勞反而會讓寶寶更難入睡，需要更多安撫。

  • 環境因素：適宜的室溫（約24～27度）、適當的光線（昏暗或全黑）、安靜的環境（白噪音不超過50分貝）都有助於寶寶入睡。

  • 睡眠習慣與訓練：規律的睡眠時間和睡前儀式能增加寶寶的預期感和安全感，幫助寶寶學會自我安撫，減少夜間哭鬧。

關於星座，雖然有些家長可能會參考星座性格來理解寶寶，但目前沒有科學證據支持星座能直接影響寶寶的睡眠行為或哄睡效果，因此星座只能作為一種參考，不能作為哄睡策略的依據。

總結：哄睡寶寶應以寶寶的心理安全感、生理需求及環境調整為主，星座屬性則屬於非科學的輔助參考。