長時間開除濕機對人體的影響主要來自於環境濕度過低或濕度劇烈變化，可能導致以下問題：

  • 皮膚乾燥與皮膚病：長時間或馬力全開使用除濕機，會使環境濕度突然降低，容易引發皮膚乾燥、濕疹、銀屑病（牛皮癬）等皮膚疾病。有研究指出，長期使用除濕機會增加約20%的濕疹發生機率。

  • 呼吸道不適與過敏：濕度過低會使呼吸道黏膜乾燥，增加敏感和受傷的風險，可能誘發鼻子過敏、哮喘等呼吸系統問題。

  • 濕度過低的負面影響：人體最適合的濕度約在50%至60%之間，過低的濕度會讓皮膚和呼吸道變得容易敏感和受損。

  • 除濕機使用建議：

    • 不宜長時間連續開機，建議設定目標濕度或定時使用，避免濕度過低。
    • 使用時應緊閉門窗，提升除濕效率，避免除濕機負擔過重。
    • 適度除濕可預防因潮濕引起的黴菌滋生，降低皮膚病和過敏風險。

所以，除濕機是改善潮濕環境的好幫手，但長時間開機或將濕度調得過低，反而可能對皮膚和呼吸系統造成負面影響，建議控制濕度在適宜範圍，並避免連續長時間使用。