母乳餵養對寶寶免疫力有顯著的正面影響，主要原因包括以下幾點：

  • 母乳中含有豐富的免疫物質，如免疫球蛋白IgA、IgM等，尤其是初乳中IgA含量最高，能阻止細菌進入寶寶的黏膜，提供第一道防護。此外，母乳中的白血球（中性白血球和巨噬細胞）能吞噬和殺死細菌，增強寶寶的免疫防禦。

  • 母乳中的脂肪和醣類成分也有助於提升免疫力。脂肪經消化後產生的游離脂肪酸和單元甘油酯有抗菌作用；醣類中的寡醣和醣蛋白促進腸道有益菌（如比菲德氏菌和乳酸菌）生長，建立健康腸道菌叢，並阻止病原菌黏附在腸道上皮細胞，降低感染風險。

  • 母乳餵養能促進嬰兒免疫系統的發育，並調節腸道微生物群，減少過敏反應和哮喘的發生。

  • 核苷酸是母乳中的重要免疫營養素，對調整寶寶免疫機能關鍵。寶寶自身合成核苷酸有限，透過母乳攝取能提供最佳保護力。

  • 母乳中的免疫力成分在出生後約5天的初乳中含量最高，但即使過了初乳期，母乳仍持續提供免疫物質，幫助寶寶抵抗病原體。

所以，母乳不僅提供營養，更是寶寶免疫系統發育和防禦感染的重要來源，對提升寶寶的免疫力有長遠且多方面的正面影響。