根據多方專業醫師與研究資料，孕婦吃冰並不會直接引發宮縮、流產或早產的風險。坊間流傳孕婦吃冰會導致子宮收縮、出血甚至流產的說法，並沒有醫學根據。

不過，有些情況下，過量吃冰可能會使體溫下降，刺激交感神經興奮，促使呼吸道收縮而引發咳嗽，而咳嗽會增加腹壓，若孕婦本身懷孕情況不穩定，這種腹壓增加可能間接提高流產或早產的風險。因此，孕婦若想吃冰，建議淺嚐不過量，並可採取以下方式減緩不適：

  • 在口中含冰品三秒鐘再吞下
  • 飯後一小時再吃冰品
  • 避免一次大量攝取

此外，孕婦吃冰不會直接影響胎兒氣管健康，因為胎兒的營養是經由母體消化系統吸收後，經胎盤和臍帶傳送，溫度會與母體相同，氣喘等呼吸道疾病主要與基因遺傳或後天環境有關，與吃冰無直接關聯。

總結來說，孕婦適量吃冰是安全的，但過量或引起咳嗽等身體不適時，應避免或減少攝取，尤其是懷孕初期胎盤尚未穩定時更需注意。