觀察與了解新生兒的氣質特徵，可以從心理學上定義的「氣質」九大向度著手，這些向度幫助父母辨識寶寶的先天個性特質，進而調整育兒策略以符合寶寶需求。以下是具體的觀察方法與氣質向度說明：

九大氣質向度及觀察重點

氣質向度 觀察重點 新生兒特徵示例
活動量 觀察寶寶一天中身體活動的多寡與節奏快慢 活動量大者較好動、清醒時間長；活動量小者較安靜、喜歡靜態活動
規律性（節律性） 觀察寶寶飲食、睡眠等生理作息是否有固定規律 規律性高者作息穩定；規律性低者作息難以預測
趨避性 觀察寶寶對陌生人或新事物的反應態度 好奇且快速接受新事物；或較謹慎、慢熱、抗拒新事物
適應性 觀察寶寶適應新環境或變化的速度 適應性強者能快速調整；適應性弱者較難接受變化
反應強度 觀察寶寶表達情緒的激烈程度 情緒表達強烈者喜怒哀樂明顯；內斂者情緒表達較少
反應閾值（敏感度） 觀察寶寶對刺激的反應門檻高低 反應閾低者對輕微刺激即有反應；反應閾高者刺激需較強才反應
情緒本質 觀察寶寶情緒傾向是偏正向還是負向 正向情緒多者常笑容滿面；負向情緒多者較悶悶不樂
注意力分散度 觀察寶寶是否容易被外界干擾分心 注意力集中者能長時間專注；注意力分散者易受干擾
堅持度 觀察寶寶面對挑戰時的持續努力程度 堅持度高者會嘗試克服困難；堅持度低者容易放棄

如何具體觀察

  • 從日常生活中觀察寶寶的行為反應，例如餓了是否大哭（反應強度）、對新環境是否快速適應（適應性）、睡眠和飲食是否有固定時間（規律性）等。
  • 觀察寶寶對不同刺激的反應程度與頻率，判斷其敏感度與反應閾值。
  • 注意寶寶情緒的整體傾向，是較常展現正面情緒還是負面情緒。
  • 透過持續觀察，約在寶寶6個月大左右，氣質特徵會較明顯，父母可開始根據氣質調整育兒方式。

了解寶寶的氣質特徵，有助於父母採取更適合的教養策略，促進寶寶的健康發展與情緒穩定。