懷孕期間食用薏仁的案例與風險評估如下：

案例分享

  • 有孕婦為了消除孕期水腫，持續將薏仁混入米飯中食用，疑似因此流產。
  • 另有孕婦因長期大量食用薏仁，懷孕中期發現羊水變少，後來接受中醫調養。
  • 臨床上也曾遇到孕婦因食用薏仁後胎動不安而就診的情況。

風險評估

  • 薏仁具有利水滲濕、消腫的功效，但中醫古籍記載孕婦不宜使用，主要是因為其可能促進子宮收縮，增加流產風險。
  • 動物實驗顯示，高劑量薏仁萃取物會增加子宮收縮頻率，影響胚胎著床及胎兒發育，導致胚胎退化或死胎，流產率約為自然流產率的兩倍。
  • 雖然目前缺乏直接的人體實證證據證明薏仁會導致流產，但基於動物實驗及古籍記載，醫師普遍建議孕婦避免食用或在中醫師指導下慎用。
  • 薏仁性質微寒，過量食用可能導致孕婦出現腹瀉、流汗、嘔吐等不適，進一步影響孕期健康。
  • 也有中醫師指出薏仁寒性較弱，正常食用不一定會造成流產，但仍建議孕婦謹慎使用以保安全。

總結建議
孕婦若有水腫問題，應優先諮詢專業中醫師，避免自行大量或長期食用薏仁。為了安全起見，孕期一般建議避免食用薏仁，以降低可能的子宮收縮和流產風險。