寶寶翻身方向受到環境因素與身體因素的雙重影響，主要可歸納如下：

  • 環境因素：

    • 寶寶會傾向翻向外在刺激較多的一側，例如該方向有較多好看、好聽、好玩的東西，或是爸媽習慣在某一側與寶寶互動，寶寶因此養成往那一側翻身的習慣。
    • 嬰兒房的布置若左右刺激物不平衡，也會影響寶寶翻身方向。
    • 床鋪過軟或衣服過厚等外在條件，也可能影響寶寶翻身的意願與方向。

  • 身體因素：

    • 寶寶身體某一側若有傷口或疤痕，可能因肌肉攣縮或疼痛而避免翻向該側。
    • 肌肉張力不平衡，某側肌肉較弱或較強，也會導致寶寶習慣往力量較強或較舒適的一側翻身。
    • 身體結構或功能上的限制，使寶寶無法順利翻向某一側。

此外，若寶寶總是往同一側翻身，可能造成兩側肌肉發展不均衡，進而影響動作協調與發展。因此，建議爸媽在照顧時應注意：

  • 讓環境刺激左右平衡，鼓勵寶寶兩側都練習翻身。
  • 在寶寶翻身練習時，適時給予協助與引導，並注意頭頸部支撐，避免扭傷。
  • 觀察寶寶的反應，調整協助力度，促使寶寶自主使用雙側肌肉。

總結來說，寶寶翻身方向是環境刺激與身體狀況共同作用的結果，適當的環境調整與身體協助能促進寶寶雙側肌肉均衡發展與動作協調。