收驚是一種源自傳統文化的療癒方式，主要基於「三魂七魄」的靈魂觀念，認為人的魂魄若受驚嚇或異常，會影響健康，透過收驚儀式可以修復魂魄，達到安撫心靈、舒緩精神緊繃的效果。現代社會中，許多人在心理壓力大或感覺不適時，也會選擇收驚來尋求心理安慰與放鬆。

然而，收驚並非醫學上的治療方法，對於有明顯身體不適或疾病症狀的人，仍應優先尋求專業醫療檢查與治療。若收驚後症狀未改善，應盡早就醫，以免延誤病情，尤其是可能涉及嚴重疾病（如中風等）的情況。例如，夜驚在兒童中常見，是一種良性睡眠障礙，通常不需特別治療，只需確保睡眠充足即可，不必依賴收驚。

綜合建議如下：

  • 收驚可作為心理安撫與精神放鬆的輔助方式，尤其對於相信傳統靈魂觀念者有一定心理療效。
  • 若有身體不適或持續症狀，應優先接受醫療檢查與診斷，避免延誤治療。
  • 兒童夜驚等常見現象，通常不需收驚，保持良好睡眠習慣即可。
  • 收驚與醫療檢查並非互斥，兩者可互補，但不可以收驚取代醫療行為。

總之，收驚可視為一種心理與文化層面的輔助療法，但健康問題仍應以現代醫學檢查與治療為主，兩者並行使用能更全面照顧身心健康。