含糖食物對寶寶健康的影響主要體現在以下幾個方面，且與蛀牙風險密切相關：

1. 蛀牙風險大幅提升
含糖食物是口腔細菌的主要養分，這些細菌會利用糖分產生酸性物質，逐漸侵蝕牙齒琺瑯質，形成蛀牙。尤其是黏性甜食（如糖果、軟糖）容易黏附在牙齒表面和縫隙中，即使刷牙也難以完全清除，睡前食用更會加劇蛀牙風險。含糖飲料（果汁、乳酸飲料等）不僅含糖量高，還帶有酸性成分，長時間接觸牙齒會加速琺瑯質流失。

2. 影響寶寶生長發育
過多糖分攝取可能抑制生長激素分泌，導致生長停滯，且含糖飲料中的高熱量可能刺激雌激素增加，對寶寶的生長發育造成不利影響。此外，糖分攝取過量會排擠其他營養素的攝取，影響大腦發育，導致認知能力下降、記憶力受損。

3. 其他健康問題
過多糖分會增加肥胖風險，肥胖又與糖尿病、心臟病等慢性疾病相關。糖分過量還可能導致寶寶過動、注意力不集中，並造成挑食，偏好甜食而忽略均衡飲食。

父母應對建議
父母應該教育孩子適量攝取糖分，避免過多食用糖果和含糖飲料，尤其要注意睡前不吃甜食，並養成良好的口腔清潔習慣，以降低蛀牙風險，同時確保寶寶獲得均衡營養，促進健康成長。

總結：
含糖食物對寶寶健康的負面影響包括蛀牙風險增加、生長發育受阻、認知能力下降及肥胖等問題。適量控制糖分攝取並做好口腔衛生，是保護寶寶健康的關鍵。