戒尿布的漸進式方法主要是透過讓孩子逐步適應和學習，搭配家長耐心陪伴，減少孩子的挫折感與抗拒。這種方法強調孩子的發展準備度與家長的引導配合，通常包含以下幾個重點：

  • 觀察孩子的準備訊號：孩子能自行走路、坐直，知道自己何時想上廁所，有能力憋尿幾秒鐘或幾分鐘，並對小便桶或馬桶產生興趣，願意配合家長指令，這些都是開始戒尿布的關鍵指標。

  • 讓孩子熟悉便器：家長可帶孩子挑選小便桶或小內褲，將便器放在孩子常待的空間，鼓勵孩子玩耍並習慣與便器相處，降低陌生感。

  • 逐步引導與練習：初期可只在特定時間（如早上）讓孩子使用小馬桶，午睡或晚上仍使用尿布，慢慢延長不穿尿布的時間，並定時提醒孩子上廁所，培養表達如廁需求的能力。

  • 耐心陪伴與正向鼓勵：家長不應急躁或施加壓力，透過溝通、示範、觀看相關卡通等方式，讓孩子理解戒尿布的意義，並在過程中給予支持和鼓勵。

  • 生活習慣的培養：當孩子逐漸習慣後，可引導他們學會自己擦屁股、沖水等，促進自主如廁能力。

所以，戒尿布的漸進式方法是以孩子的發展節奏為主軸，配合家長的耐心陪伴與適當引導，讓孩子在無壓力的環境下自然學會自主如廁。