利用小獎勵來增強寶寶戒尿布（丟尿布）的動機，主要是透過正向強化和遊戲化的方式，讓寶寶在學習如廁的過程中感受到成就感與樂趣，進而提高配合度與學習意願。以下是具體做法與注意事項：

1. 使用「如廁練習表」搭配貼紙獎勵

  • 在馬桶旁準備一張「如廁練習表」，表格上有多個空格，寶寶每次成功主動告知想上廁所並且沒有弄髒褲子，就可以獲得一張貼紙或印章。
  • 這種視覺化的獎勵讓孩子能看到自己的進步，產生成就感，激發持續學習的動力。
  • 家長也可以和孩子一起手作這張獎勵表，增進親子互動，讓孩子更有參與感。

2. 具體且正向的口語鼓勵

  • 在寶寶配合如廁或乖乖躺好換尿布時，給予具體的讚美與肯定，例如「你今天好棒，換尿布時都沒有亂跑，是媽媽的小幫手」。
  • 這種語言上的鼓勵能讓寶寶感受到被認可，增強自信心，願意繼續配合。

3. 利用遊戲和音樂吸引注意力

  • 在換尿布或如廁時，可以用唱歌、數數字、手語等方式吸引寶寶注意力，讓過程變得有趣，減少抗拒。
  • 例如唱歌或數數字的節奏變化，能讓寶寶重新集中注意力，願意配合。

4. 設定合理的獎勵規則，避免過度利誘

  • 獎勵應該是鼓勵行為的正向回饋，而非用物質交換義務，避免孩子只為獎品而做，反而失去學習的真正意義。
  • 例如貼紙、印章、口頭讚美比食物獎勵更適合，因為食物獎勵可能導致孩子頻繁要求上廁所以獲得獎品，反而造成反效果。

5. 漸進式建立如廁習慣

  • 在正式戒尿布前，可以先讓寶寶穿拉拉褲（褲型尿布），並在固定時間（如早上起床、洗澡前）讓寶寶坐馬桶3~5分鐘，習慣坐馬桶的感覺。
  • 同時教導完整的如廁流程（撕衛生紙、擦拭、沖水、穿褲子、洗手），並在每一步給予鼓勵，讓寶寶逐步建立正確習慣。

總結： 利用小獎勵增強寶寶戒尿布的動機，關鍵在於設計有趣且具體的獎勵系統（如貼紙表），搭配正向口語鼓勵和遊戲化的互動，避免過度物質利誘，並循序漸進地建立如廁習慣，讓寶寶在正向回饋中自然願意丟尿布。