3C成癮對孩子的個性與學習有多方面的負面影響，主要表現在大腦發育、認知能力、社交行為及情緒管理等層面。

根據美國兒科醫學教授Dr. Hutton的研究，3-5歲兒童若每天使用螢幕超過建議時間（美國兒科學會建議每日不超過1小時），且缺乏父母參與，會導致大腦白質發育受損，特別是語言與執行功能區域，進而影響語言、讀寫和認知能力，未來在學術和社交表現上也會較差。此外，過度使用3C產品與神經發展障礙（如自閉症譜系障礙、專注力不足/過動症、特殊學習障礙）有密切關聯，這些障礙會損害孩子的人格、社交及學習發展。

在個性與情緒方面，長時間沉迷3C產品的孩子容易出現情緒障礙、注意力不集中、反社會行為甚至人格異常的風險。臧汝芬醫師指出，青少年若每週使用3C超過20小時，且一旦無法使用就出現情緒失控（如脾氣暴躁、哭鬧），可能已達成癮程度，且常伴隨社會萎縮、表情呆滯、人際疏離等現象，嚴重者甚至會發展成憂鬱症或邊緣性人格異常。

學習方面，3C產品本身具備高度學習潛力，若能被家長引導成為學習工具，孩子可以透過3D繪圖、程式設計、機器人製作等活動，提升創造力與知識累積；反之，若只是用來玩遊戲或消費內容，則可能造成學習M型化，影響學習成效。

總結：

影響面向 具體影響
大腦發育 白質發育受損，語言及執行功能下降，認知能力受限
學習能力 讀寫能力下降，學習成效不佳，學習M型化
個性與情緒 注意力不集中、情緒障礙、反社會行為、人格異常風險
社交行為 社會萎縮、人際疏離、表情呆滯

因此，專家建議家長應嚴格管理孩子的3C使用時間，積極參與並引導孩子將3C產品用於學習，而非純娛樂，並及早干預可能的成癮行為，以減少對孩子個性與學習的負面影響。