自製副食品與購買市售副食品在時間成本與心安感上各有優缺點，以下整理比較：

項目 自製副食品 市售副食品
時間成本 需要花費時間準備食材、烹煮、打泥、分裝及清洗，若一次製作大量可冷凍成冰磚，減少每日準備時間，但初期仍較費時。 方便快速，通常只需隔水加熱3分鐘即可食用，省去退冰和烹煮時間，適合忙碌父母。
心安感 可掌控食材來源與新鮮度，避免添加物，對食材安全與營養較有信心，但需注意食材處理細節（如去骨去刺）。 品牌有信譽且成分無添加物的市售產品，保存期限明確，使用方便，但部分家長可能擔心加工過程與添加物。
營養與多樣性 可依寶寶需求調整食材與口味，增加多樣性，但製作不易且耗時。 市售產品多樣且方便，但變化可能有限，部分家長擔心營養是否足夠。
保存與便利性 自製副食品可分裝冷凍保存，需注意保存期限與食用安全。 市售副食品多為真空或小包裝，保存期限較長，攜帶與存放方便。

總結來說，自製副食品能帶來較高的心安感與食材掌控，但時間成本較高；市售副食品則以便利性和省時為優勢，適合忙碌的家長。許多家長會採取兩者交替使用的方式，兼顧時間效率與食物安全。