要安全且有效地協助寶寶扶站與學走路，可以從以下幾個面向著手：

1. 強化寶寶的腿部與核心肌肉

  • 站立與走路需要強壯的腿部和核心肌群，爸媽可以透過遊戲幫助寶寶鍛鍊肌肉力量。
  • 例如：讓寶寶多爬行、扶著寶寶跳躍、讓寶寶在爸媽腿上蹬腿，這些動作都能增強腿部肌肉與支撐力。

2. 提供安全且穩固的扶持物

  • 讓寶寶扶著穩固的家具（如沙發、欄杆）練習站立，避免使用會滑動或翻倒的物品。
  • 確保地板乾淨且無障礙物，防止寶寶滑倒受傷。

3. 利用玩具或親人引導寶寶站起來與移動

  • 用寶寶喜歡的玩具或親人蹲下與寶寶視線平齊，吸引寶寶站起來並往前走。
  • 從短距離開始練習，逐漸拉長距離，讓寶寶嘗試移動去拿玩具，過程中可能會跌倒，但這是學習的一部分。

4. 創造安全的環境

  • 將門栓緊閉，收起清潔用品或危險物品，避免寶寶接觸。
  • 嬰兒床床墊調整到最低位置，減少跌落風險。

5. 循序漸進，尊重寶寶的節奏

  • 不要強迫寶寶長時間扶走，避免讓寶寶感到緊張或害怕。
  • 讓寶寶自己嘗試，跌倒後給予鼓勵，培養自信與勇氣。

6. 促進平衡與動作協調

  • 從寶寶坐穩開始，可以提供輕緩的前庭感覺刺激，如搖搖馬、盪鞦韆，幫助大腦整合平衡與動作控制，對走路有幫助。

透過以上方法，爸媽能在安全的環境中，循序漸進地協助寶寶強化肌肉、練習站立與走路，讓寶寶自然且有效地學會走路。